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lunafer gracias por el apoyo,mira que hace años de aquello y aun hoy sigo acojonado por sus efectos y es mi mayor freno hoy en dia.
Efectivamente había ya mucha información,pero no existía internete o no por lo menos como ahora y la mayoría de las personas que preparaban eran dueños de gyms excompetidores que te metían lo que ellos se habían metido o lo que habían oído y si querías dar con un bueno,estaba de los madriles parriba,ya contare alguna anecdota con tiempo,de los bakstages de aquella epoca sin citar nombres,claro esta
Javier8 si no vas a competir,pasa de ellos se puede lograr un muy buen fisico con entreno duro y buena dieta.es mi opinion _cintura_
totalmente de acuerdo en todo_paz_Sin duda tienes razon ,que se cometen barbaridades ,antes ahora y siempre, gente con 6 meses de entreno ,que ya comienzan y sin ningun control , y ahora con internet que consigues lo que quieras ,pues mucho peor ,
Mi primer maestro me dijo , cuando lleves 6 años minimo de entreno y dieta serios, empezaras a ser un culturista ,despues de eso lo seras toda la vida , mi consejo es , busca los limites de tu cuerpo ,intenta sobrepasarlos y entonces si quieres mas, esta el plus de las ayudas , pero siempre con control MEDICO , entre otras cosas porque un medico especializado en estos temas ,sabra lo que tienes que hacer en cada momento y como sacarle mejor partido a lo que uses ,
Pero para los que simplemente quieren estar fuertes y tener un buen fisico bastante musculado , no hacen falta ,
Lo primero hay que amar este deporte ,disfrutar con el , el que hace esto solo por estar mas musculoso pero realmente no disfruta haciendolo ,al final buscara a deshoras atajos y caminos mas cortos y mientras busca la piedra filosofal ,se olvidara de lo que realmente funciona ,
entreno duro ,entreno duro ,entreno aun mas duro y buena nutricion y sobre todo disfrutar como un niño mientras lo haces y algo muy importante que no se suele mencionar ,entrenar la mente , la mente es un anabolizante muy poderoso y ademas sin efectos secundarios y gratis.
un saludo cordial
Es curioso, yo conozco a mucha gente que se droga con cocaina, éxtasis, speed...y no se mueren, ni van al hospital, ni les dan ataques. ¿A qué tanto lio con las drogas?
De hecho conozco a gente que conduce bebida y no han tenido nunca accidentes. Abajo los controles del alcoholemia y las campañas criminalizando a los conductores borrachos!!!
Mi primer maestro me dijo , cuando lleves 6 años minimo de entreno y dieta serios, empezaras a ser un culturista ,despues de eso lo seras toda la vida
Yo no tengo experiencia con dichas substancias, pero si con charlatanes que intentan venderlas, si tuviera que dar un consejo que no me gusta darlos, seria que alejaros de los charlatanes que lo unico que hacen es llenar la cabeza a los que comienzan nuevos con sandeces y boberías mientras ellos se llenan los bolsillos.
Hay que dar algo a cambio para recibir lo que quieres, puedes elegir salud o sacrificio y dedicación dia tras dia, esto va dirigido a los que somos aficionados, no hay mejor manera de hacer las cosas que sabiendo 100% como hacerlas correctamente.