estamos hablando de gente natural no se q metes al vaquilla en esto
Los deadlifters más fuertes de usa calentando
- Iniciador del tema Rijndael
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estamos hablando de gente natural no se q metes al vaquilla en esto
NihiLiSt1
Menudo Miembro
Cierto, la gente del vídeo nunca ha tomado ayudas químicas. El vaquilla, en cambio, se pasa on todo el año.
agomez
Well-known member
observaciones sobre el jerk del video anterior: aún cuando el agarre está bien abierto, la barra es agarrada con la mano, no suelta en la punta de los dedos (saca en la punta de los dedos, y acomoda) El tronco se mantiene en la misma vertical cuando empuja y cuando entra bajo la barra.
El Tigre
Banned
Muy buen aporte! __genial__
Nah.. yo prefiero verme delgado y tener mucha fuerza. De hecho, me tiro para el entreno powerlifting.
En mi gym algunos estrellan los pesos y las placas. Pero a mí el 1er día me dijeron que trate de no hacerlo, y les hago caso. Es cuestión de cortesía, y la cumplo. Claro que depende del ambiente, si estuviese en un Barbell gym, al carajo con lo que se larga.
La rapidez se debe a que no entrenan para volumen, sino para levantar el mayor peso posible.
De alguna manera, y hasta cierto punto, creo que el entreno powerlifter es más natural que el culturista, en el cual luchan contra la resistencia para construir volumen. Pero en la vida real importa más levantar el mayor peso con el menor desgaste posible.
La rapidez es parte de la potencia y la fuerza.
como me gustaria ser asi de gordo y fuerte
Nah.. yo prefiero verme delgado y tener mucha fuerza. De hecho, me tiro para el entreno powerlifting.
En mi gym algunos estrellan los pesos y las placas. Pero a mí el 1er día me dijeron que trate de no hacerlo, y les hago caso. Es cuestión de cortesía, y la cumplo. Claro que depende del ambiente, si estuviese en un Barbell gym, al carajo con lo que se larga.
La rapidez se debe a que no entrenan para volumen, sino para levantar el mayor peso posible.
De alguna manera, y hasta cierto punto, creo que el entreno powerlifter es más natural que el culturista, en el cual luchan contra la resistencia para construir volumen. Pero en la vida real importa más levantar el mayor peso con el menor desgaste posible.
La rapidez es parte de la potencia y la fuerza.
Última edición:
pienso igual q tu tigre. yo tambien ahora soy flaco, pero ojala cuando este llegando a los cuarenta sea como alguno de esos tipos
LuchoG
Fitness
Y acaso esos deadlifters no estan en la vida real? En que mundo viven y en cual mundo vives tu?
Tiene 16 años a si que no lo vas a entender. Para comprender lo que he dicho hay que haber trabajado.
agomez
Well-known member
A mí me gusta levantar peso porque me gusta. También hice algunas cosas como desenterrar piedras y cargar carretillas pesadas que si no hubiese tenido fuerza no habría podido, pero no son cosas absolutamente necesarias.
Tampoco lo son los abdominales marcados ni los bíceps bonitos ni tocar piano ni jugar fútbol.
Son cosas que cada uno hacemos porque se nos canta.
Tampoco lo son los abdominales marcados ni los bíceps bonitos ni tocar piano ni jugar fútbol.
Son cosas que cada uno hacemos porque se nos canta.
hay gente aki q nunca en su vida ha hecho una mudansa ni ha ayudado a construir el 3er piso de su casa,
capo
+1
capo
+1
A eso es precisamente a lo que me refiero, que en esos trabajos físicos a lo largo del día se levanta muuuuuchas veces 20, 30, 50 o 70 kilos, y además subiendo escaleras, pero pesos más elevados se transportan siempre entre varias personas, o sobre todo se hace con la ayuda de máquinas como es lo lógico. En la vida real nadie levanta 100 kilos, si no es para demostrar a los demás su fuerza. ¿Para qué vas a levantar un mueble gigante, o un palé lleno de piezas tu solo habiendo ayudas mecánicas? ¿Para romperte la espalda? ¿O De qué le sirve a un leñador levantar 300 kilos de peso muerto? De nada, si acaso incluso le será contraproducente.
Agomez me estoy refiriendo al sentido práctico de la fuerza, lo que luego uno haga por gusto es otro tema que no estoy discutiendo.
Yo también corro por placer distancias de 10 o 20 kilómetros, pero no se me ocurre moverme corriendo por la ciudad a diario
Última edición:
davisdav
Opositor
¿Y a eso lo llamas vida real? La "vida real" implica muchas más cosas que fuerza-resistencia. Si presencias un accidente y tienes que mover el coche con más personas porque hay alguien atrapado, ¿quién va a tener más posibilidades: el deadlifter que levanta 300kg de peso muerto o el "vida real" que levanta 70 muchas veces?
No puedes mezclar dos términos que no están relacionados. La vida real no implica un nivel de preparación física mayor a la que puedes hacer trabajando en la obra, de bombero o siendo deportista profesional. Y en los tres casos verás situaciones en las que tendrás que llevar pequeños pesos muchas veces o un gran peso una única vez.
davisdav
Opositor
exacto