“Los cereales son comida chatarra”
- Iniciador del tema 21migue
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cano77
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Berto1
PURE POWER
Eso en España son los Frossties, o como se escriba..._feooo_
Yo el único "cereal" industrial que me he permitido alguna vez son los All-bram Plus, llevan azucares pero como tienen un 27% de fibra su ig es medio-bajo y mas que nada por la fibra los tengo tomado...
Fenomeno
Inmortal
Murray
New member
Apenas leí un par de posts y...el TÍTULO! Pero +1! ajajajaj
Y no estoy de acuerdo contigo, aguaviva; en internet puede haber muchas cosas, muchos argumentos y estudios...pero hay verdades inmutables y que no se pueden polarizar.
Están mejores las CHOCO zucaritas! ajjajajaj
(usar google/imágenes)
Estas últimas navidades que fui a España, le dí a unos muy ricos de marca hacendado, eran con relleno de leche o chocolate, como cuadrados..jajajajajjajaja
Y no estoy de acuerdo contigo, aguaviva; en internet puede haber muchas cosas, muchos argumentos y estudios...pero hay verdades inmutables y que no se pueden polarizar.
Están mejores las CHOCO zucaritas! ajjajajaj
(usar google/imágenes)
Estas últimas navidades que fui a España, le dí a unos muy ricos de marca hacendado, eran con relleno de leche o chocolate, como cuadrados..jajajajajjajaja
Fenomeno
Inmortal
a si ya sé cuales son esos de mercadona. Aunque prefiero o "zucaraditas"/frosties, o chocapiiiiiiiiic _tragar_
Fenomeno
Inmortal
gutistar
New member
esque no te puedo decir mas...porque lo he visto justo cando me iba, si eso la semana que viene me paso por la tienda y os comento ms detenidamente , pero estan echos de whey proteina
Berto1
PURE POWER
Buena comparación jejeje, ademas creo que son los kellogs que mas azucar tienen junto con los crispies..._susto_
Fenomeno
Inmortal
Marcelo Andrés
New member
Quisiera ser una acotacion sobre el analisis de cereal fibra lider. Primeramente el análisis se hace por cada 100 gr. y la porción de este son solo 30 gr. Segundo
or cada 30 gr. este tiene solo 0.7 gr. de grasas con solo 0.2 gr. de grasas saturadas que son las perjudiciales para la salud. Posee solo 1.53 gr. de azúcar que es fructosa la que deriva de la pulpa de ciruela. Quizás por el sodio este un poco elevado que es de 123 mg. por porción pero no produce casi ningún efecto en el organismo, si llevas una dieta baja en sal de mesa. Posee una elevadísima cantidad de fibra que asciende a 10 gr. lo que lo hacen un cereal de i.g. bajísimo. Posee una importante adición de vitaminas que son a,c,e que son vitaminas antioxidantes, casi todo el complejo b ademas de hierro calcio zinc. La avena quaker es muy saludable eso no lo discuto pero no se le a añadido ninguna vitamina solo hierro y calcio. Por lo que el cereal fibra es muy saludable por lo que no estoy de acuerdo por ningún motivo con el estudio.
or cada 30 gr. este tiene solo 0.7 gr. de grasas con solo 0.2 gr. de grasas saturadas que son las perjudiciales para la salud. Posee solo 1.53 gr. de azúcar que es fructosa la que deriva de la pulpa de ciruela. Quizás por el sodio este un poco elevado que es de 123 mg. por porción pero no produce casi ningún efecto en el organismo, si llevas una dieta baja en sal de mesa. Posee una elevadísima cantidad de fibra que asciende a 10 gr. lo que lo hacen un cereal de i.g. bajísimo. Posee una importante adición de vitaminas que son a,c,e que son vitaminas antioxidantes, casi todo el complejo b ademas de hierro calcio zinc. La avena quaker es muy saludable eso no lo discuto pero no se le a añadido ninguna vitamina solo hierro y calcio. Por lo que el cereal fibra es muy saludable por lo que no estoy de acuerdo por ningún motivo con el estudio.
Juancar
AdMiNiStRaToR III
Quisiera ser una acotacion sobre el analisis de cereal fibra lider. Primeramente el análisis se hace por cada 100 gr. y la porción de este son solo 30 gr. Segundo
Tienes algo que ver con esa marca??
pablo slash
New member
yo me como los copos del mercadona, estan muy buenos con leche. Son los de toda la vida, como los kellogs.
JIMENEZES
NO DIGO MAS....
Yo creo que si te comes la caja entera de cereales pues seguramente seran malisimos pero la porcion de 30 grs pues tiene un contenido de nutrientes aceptable, no es como la avena? pues puede ser, pero bueno tampoco el pan bimbo es como el pan de pueblo natural y organico de toda la vida, ni el jamon envasado del mercadona es como el Iberico de Jabugo.... hay cosas muuy buenas y otras buenas , y no por ello rechazamos las segundas
esanme
New member
Pa que quieres unos cereales de proteinas si lo que buscas es que te aporten Hidratos si quieres protes hay 3000 fuentes mejores de proteinas.