Disculpa nena, pero bastante arrogante si eres. Si has seguido a Mary Gaby, tiene ella un problema que se ve gordos donde no los hay, tu misma estas confesando también un desorden, yo tengo los mios y TODOS tienen los suyos, pero si aqui casi nadie te conoce (o al menos YO NO) no tienes por que venirnos a hacer creer que tienes mas experiencia solo por que a ti el pan no te engorda, y es mas te hace bajar de grasa. Los consejos que aqui se dan son para las masas, si bien cómo mencionas cada caso es diferente, un ectomorfo siempre tendra problemas similares y un endomorfo igual. Se dan consejos generales para ayudar al mayor número de personas posible. El post en el que escribes es ese caso, la dieta o método de Terence no ha ayudado a una o a dos personas, nos ha ayudado a todos los que quisimos bajar grasas sin sacrificar musculos. Acepto tus disculpas, pero reflexiona sobre la manera de dirigirte a gente que no ha requerido tu opinión.
Saludos,
Me disculpo si mi tono parecio arrogante.
Pero creo que si bien en este thread se dan muy buenos consejos, a veces se hila muy fino.
Podemos tomar las cosas que leemos aca y aplicarlas y ver que tal nos va, recordemos,
todo cuerpo es un mundo.
Lo que le fuciona a alguien no quiere decir que tenga que ser tallado en tablas y aplicarlo al resto.
Quizas me dirigi asi a Maria Gabriela porque ha preguntado sobre el pan en reiteradas veces.
Gabriela, asumo que te gusta el pan... Si es asi, guiate por lo que te dice tu cuerpo. Si notas que el pan te hincha o quizas que no te sacia como alguna otra comida, es tu eleccion... pero t
rata de perderle esa obsecion a "si a x hora como x cantidad de pan va a parar directo a la panza"
Yo sufri de un desorden alimenticio. (todavia no concidero estar curada, siempre quedan rastros de la enfermedad).
Estoy feliz, porque le perdi miedo a ciertas comidas que jamas pense que iba a poder comer sin culpa (pan, quesos, por nombrar algunos).
Estoy aumentando y eso me pone mas contenta aun, los numeros de la balanza se mueven y mi cuerpo se ve mejor.
A esto sumale que bajo mi porcentaje de grasa corporal... asi que
tan malo el aumento no es...
Amigo, resalte algunas cosas de lo que escribi antes.
No creo saber mas que nadie aca, yo misma vivo a base de prueba y error.
No soy quien para juzgar los habitos ajenos, de hecho bastante tengo con habituarme a llevar una vida saludable y rogarle a mi cuerpo que me perdone por lo que una vez le hice. (no comer practicamente nada y ejercitar sin descanso).
Destaco el hecho de que este trhead es de gran ayuda para muchos, de hecho yo he aprendido muchas cosas. Pero que pasa cuando uno le habla alguien o aconseja y ese alguien lo toma como palabra santa? (no me refiero a nadie en particular, de hecho me podria poner yo como ejemplo)
A lo que quiero llegar es que me parece estupendo que compartamos lo que sabemos y que nos ayuda dia a dia a alcanzar el objetivo que tengamos. Pero permitamos tambien aclarar que hay un margen para el error..
Se trata de tomar con pinzas los consejos (mas aun teniendo en cuenta que estamos en un foro y el anonimato favorece a que se digan cosas que quizas no sean para nada ciertas y aun asi aconsejadas), aplicarlos si creemos que puede servir, ver que tal resulta, y de ahi en mas juzgar por uno mismo.
Pido sinceramente disculpas, dejo que continue el tema como siempre.
Un saludo
