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es posible,pero no en 1 o 2 años,ni siquiera en 5,en 7-8 años continuos bien llevados es posible.
Facil _perillas_ en 1 año y poco depende la genetica
Si o en un mes.
Ese tío pesa 87 kilos al 7% de grasa cuando lo consigáis en un año sin esteroides me avisáis.
Tio estas loko? 7% sabes lo q es eso? es estar completamente seco y este tiene grasa pa parar un tren, yo e estado al 7 o 8% y tenia una vascularidad acojonante este tio no tienen nada, estara al 10% d grasaSi o en un mes.
Ese tío pesa 87 kilos al 7% de grasa cuando lo consigáis en un año sin esteroides me avisáis.
Tio estas loko? 7% sabes lo q es eso? es estar completamente seco y este tiene grasa pa parar un tren, yo e estado al 7 o 8% y tenia una vascularidad acojonante este tio no tienen nada, estara al 10% d grasa
Pero entonces los culturistas cuando compiten cuanta grasa crees que tienen? 1%? xdgrasa pa parar un tren jaja, hablas en serio? yo le calculo un 7 % de grasa igual...
Pues sacando cuentas, en 1 año y medio más o menos haciendo las cosas perfectas puedes ganar esa cantidad de masa y luego unos 4 meses en definir y ya, eso de 7 años lo veo una exageración.