_Rick_
Blade Runner
la mejor dieta de definición para mi caso?
Veréis, en el foro hay buffff, tropecientas dietas de definición. Yo llevo bastante tiempo inactivo y saltandome dietas y tal así que me sobran muchos kilos, mínimo 15. No me preocupa perder masa muscular porque ya lo he perdido todo, solo me interesa perder toda esta manteca que considero excesiva para poder empezar a coger las pesas. Quiero limpiarme antes de nada, quedarme seco y luego ya empezar bien volumen.
Uno de los probleas con las dietas es que vivo con mis padres y eso es un problema, porque la comida depende de ellos y yo no tengo sueldo para pagarme la mía. De todas formas ésta vez parece que puedo convencerles de que me faciliten poder seguir una, aunque tendría que ser una dieta variada y tal. A mi lo que me preocupa aparte es que evidentemente sea efectiva, y que me permita quitarme toda esta grasa, que hasta me siento asqueroso delante del espejo últimamente, con cierta rapidez (no quiero tirarme todo el año para secarme, pero se que tardo también porque soy endomorfo y cojo peso con mucha facilidad pero me resulta complicadisimo perderlo).
Dicho esto haber si alguien puede decirme cual dieta cree que me vendría mejor. Me he puesto a buscar por todo el foro, pero lo dicho, hay demasiadas, y quiero la opinión de la gente, para conseguir cierta unanimidad en alguna y coger esa.
Gracias
Veréis, en el foro hay buffff, tropecientas dietas de definición. Yo llevo bastante tiempo inactivo y saltandome dietas y tal así que me sobran muchos kilos, mínimo 15. No me preocupa perder masa muscular porque ya lo he perdido todo, solo me interesa perder toda esta manteca que considero excesiva para poder empezar a coger las pesas. Quiero limpiarme antes de nada, quedarme seco y luego ya empezar bien volumen.
Uno de los probleas con las dietas es que vivo con mis padres y eso es un problema, porque la comida depende de ellos y yo no tengo sueldo para pagarme la mía. De todas formas ésta vez parece que puedo convencerles de que me faciliten poder seguir una, aunque tendría que ser una dieta variada y tal. A mi lo que me preocupa aparte es que evidentemente sea efectiva, y que me permita quitarme toda esta grasa, que hasta me siento asqueroso delante del espejo últimamente, con cierta rapidez (no quiero tirarme todo el año para secarme, pero se que tardo también porque soy endomorfo y cojo peso con mucha facilidad pero me resulta complicadisimo perderlo).
Dicho esto haber si alguien puede decirme cual dieta cree que me vendría mejor. Me he puesto a buscar por todo el foro, pero lo dicho, hay demasiadas, y quiero la opinión de la gente, para conseguir cierta unanimidad en alguna y coger esa.
Gracias
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