Si compañeros, como lo leéis. Ahora mismo estoy siguiendo una dieta de definición y si algo marcó el tiempo que estuve con la de volumen fué que tuve un acné horroroso durante el tiempo que la estuve haciendo. Con la dieta actual se me ha rebajado mucho.
He de decir que tengo 24 años y, si bien hay personas a las que les tarda mucho en desaparecer el acné, una cosa es que te salga algún grano de forma puntual y otra es que tengas la frente para reventar como la tuve yo.
Pido consejo de cara a cuando vuelva con la dieta de volumen. Veréis, yo no tomaba ningún gainer pero viendo la reacción que me produce el comer tanto, me estoy planteando incluir el gainer en la dieta y de esa manera obtener los nutrientes que necesito sin el shock que parece producirle a mi cuerpo el hecho de comer y comer.
¿Qué opináis?
He de decir que tengo 24 años y, si bien hay personas a las que les tarda mucho en desaparecer el acné, una cosa es que te salga algún grano de forma puntual y otra es que tengas la frente para reventar como la tuve yo.
Pido consejo de cara a cuando vuelva con la dieta de volumen. Veréis, yo no tomaba ningún gainer pero viendo la reacción que me produce el comer tanto, me estoy planteando incluir el gainer en la dieta y de esa manera obtener los nutrientes que necesito sin el shock que parece producirle a mi cuerpo el hecho de comer y comer.
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