Jack3d.

Ya hace días que lo tengo, sabor Tropical Fruit Punch.
Y el primer dia el sabor se me hizo excelente, al segundo bueno, después pasable...
Y ahorita neta que nada más me acuerdo del sabor, y de dan ñáñaras. Intentaré tomarmelo con la nariz tapada...
 
los dias que lo tomo deveria tomar mas creatina aparte de la que tiene¿?¿? cuanta y cuando¿? creatina monohidratada¿?¿ y los dias que no entreno deberia tomar creatina?¿?cuanta?¿?
yo estoy tomando 10 gramos de creatina monohidratada 30 minutos antes de entrenar, no se como combinarlo con el jack3d.
gracias¡¡¡¡
 
consulta, ya me llega y en estos momentos estoy tomando los siguientes:

monohidrato de creatina 5 gramos diarios
Ultramyosyn Whey de met-rx durante media mañana y media tarde
cynta antes de dormir
aminoacidos dymatice 4 antes y 4 después del entreno
por la mañana y antes del almuerzo NO nitropump de met-rx

entreno 5 días a la semana 1 hrs 30 min

ahora le voy a meter jack3d la duda que tengo es con el NO oxido nítrico, lo sigo tomando igual?

saludos y espero sus respuestas.
 
Un usuario de este foro tiene, no se si se puede decir nombres pero yo lo digo.... jajaja el pi preguntale creo que por 25e
 
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