davidasturias
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Si, estomago vacio y 30 minutos antes. Atento a las advertencias que te hacen del producto (beber mucha agua...)ok,ya me he pasado,el jack3d es una unica toma de 5,5 30 minutos antes con el estomago vacio sino me equivoco¿¿,y los dias de no entreno??
Yo los dias de no entreno,mientras tomo un producto de este tipo, lo que hago es tomar una creatina para no cortar las tomas de creatina y no desperdiciar el producto