adri10ac
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Bueno pues el otro dia fui con mi madre a ayudarla a mercadona(asi me compraba mis 400cajas de avena...etc...xD) y pase por la seccion de herbolario donde vi muchas cosas interesantes como por ejemplo un bote que no me acuerdo como se llama que ponia que era para deportistas y eran 12 ampollas compuestas por l-carnitina,taurina...etc.. eso serviria para suplementarse o son unas simples vitaminas para entrenar... y otra cosa vi muxos botes de pastillas como de por ejemplo levadura de cerveza,jalea real y sus valores nutricionales eran muy buenos por ejemplo me compre para probar la LEVADURA DE CERVEZA y tiene por 100gr proteinas 50gr,HC28gr y grasas 5gr 365kcal ademas de numerosas vitaminas como vitB,hierro,magnesio...etc...Bueno pues la pregunta es si sirven para algo ya que son mas o menos baratas y si se pueden considerar un buen suplemento y estar a la altura de otros como proteina,creatina...etc...