Haz Aqui Tus Preguntas Sobre Suplementos
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es q ya me estoy haciendo muu viejo pa esto.... XD
Antonio31
Personal trainer
La vuelta debe ser. jajaja, aun no me he pesado, espero no haber pasado de los 88, jajajajajaja.
Me he puesto como un autentico cerdo, jajaja, despues de 3 meses casi, de dieta estricta, me he despendolado, ya lo ponder en la firma, para que os asusteis conmigo.
Aunque el año que viene me caso y seguro que preparando la boda pierdo algun kilillo de mas. jajajaja
Muchos saludos, espero que hayas cuiado a los feligreses. jajajaja.
joder menuda noticia!!
felicidades!! ya tienes fecha?
buff ten cuidado con el estress... jajaja, bueno despues de casarte lo vas a tener quieras o no, __meparto_
saludos
buenos dias, soy nuevo en el foro y quiero saber la manera de aumnetar uno 4 kilos de peso... mido 1,68 y actualmente peso 67 kilos.. era d cuerpo atletico pero eso lo e perdido. en mi vida m e tomado5 potes de nitro tech, m han ayudado al iual q mucha cratina monohidratada... lo q quiero saber es si el serios mass es realmente bueno y m puede ayudar aumentar unos kilos mas de peso,... ¿es realmente bueno el serios mass + nitro tech+ creatina monohodratda.. epero respuestas serteras amigoss... saludos y gracias
MassMaker
inComming
El seriouss es un gainer, es buen producto, pero es eso solo, un gainer, si tienes dificultades para meter calorias en la dieta, es una buena opcion... Aunque a mi me gusta mas subir a base de proteinas y suplementos basados en creatina, las calorias las intento suplir con la dieta, no pretentas subir 4 kilos solo por el gainer ya que subiras mas retenido que otra cosa.
Tomate unas buenas protes, y algun suplemento basado en creatina (xplode, cell mass, super pump... etc.) Tomate 3 batidos al dia, entrena muy muy duro, y alimentate bien y limpio, que esos 4 kilos sean músculo.
Saludos y dale caña.
sizeanimal
New member
Size up de met rx
Saludos, necesito de su ayuda y opinion quiero tomar algo de suples y me han recomendado size up de met rx, alguien lo ha tomado o sabe que tal va ojala alguien sepa que onda con este producto graciasssss
Saludos, necesito de su ayuda y opinion quiero tomar algo de suples y me han recomendado size up de met rx, alguien lo ha tomado o sabe que tal va ojala alguien sepa que onda con este producto graciasssss
hola a todos yo tengo una duda enorme hace unos dias compre la proteina de DYMATIZE elite gourmet sabor fresa con crema y resulta que el polvo es de color amarillo y parece como si fuera vainilla quiero saber si esta bien o si me timaron y la proteina es harina o leche en polvo o algo por el estilo?? quisiera saber si el color es correcto o solo es paranoya mia
gracias y saludos
gracias y saludos
Quetzal
Go to gym!
DOnde la has comprado?
Antonio31
Personal trainer
La mía es la Elite normal de fresa y el color del polvo es como amarillito tirando para verde limón pero cuando le hecho agua se pone rosa, entonces ya me quede tranquilo.
Saludos
Con 2 meses en el gym y ese sobrepeso, no deberias tomar nada de suples, si acaso algun temogenico y protes.
Elabora una buena dieta estricta.
Para subir de peso, y visto que no sabes bien lo que vas a tomar, te recomiendo que te crees una dieta, rica en protes, y le vallas subiendo los hidratos para subir. los suplementos no son milagrosos y pueden perjudicarte.
Paranoyas, pruebala si no te sabe bien que te la cambien, las proteinas suelen ser de concentrado de leche lo normal es que sean blanca, pero si la añaden mas productos puede cambiar de color
Que pasa quetzal, cuanto tiempo, me acorde de ti en Atenas, por lo de tu nombre, jajajajaja.
Un saludo.
Lo normal como le he dicho a luke es que sea blanca, pero puede variar su nombre, lo mejor es probarla un poco en un vasito y listo, sabras si sabe o no a fresa o a harina o a yeso.
Un saludo a todos.
Quetzal
Go to gym!
Ye que pasa maquina! ya has vuelto? jeje espero que lo hayas pasado bien. Ya veo que sigues dandole caña al foro.
Asi que te acordaste de mi? __meparto_ esque lo elegi a conciencia ese nombre
enga tio cuidate