% grasa
- Iniciador del tema Desproporcionao
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cupra pw
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un 5% sin hacer nada, sabes lo que es eso???
jay cutler compitio hace poco con un 4% mas o menos , el chico del documental del ''los chicos de la testosterona'' tiene medido con calipers en torno a un 4,5% -5% antes de competir y se le marcan las estriaciones de los musculos.
ah y delgado no es necesariamente seco , que es lo que es un 5% seco seco como la mojama
jay cutler compitio hace poco con un 4% mas o menos , el chico del documental del ''los chicos de la testosterona'' tiene medido con calipers en torno a un 4,5% -5% antes de competir y se le marcan las estriaciones de los musculos.
ah y delgado no es necesariamente seco , que es lo que es un 5% seco seco como la mojama
Desproporcionao
Super Greg, ¡number one!
La Patri dijo:Joe, Ke Polemica Soy... Si Lo Llego A Saber No Digo Nada
Que no mujer, que tienen esa forma de hablar ... pero para nada son maleducados.
Yo tambien creo que un 5% no podria tener el chaval, pero te doy credibilidad. Si es asi el medico le diria que engordase, no?
Un saludo
a ver, yo he jugao toda mi vida al baloncesto, he practicado natacion y tal...vamos que he sido bastante deportista, xo nada de musculacion. el tema es que yo estaba sobre el 6%, muy delgao y con muy poco peso, xo cuando era pekeño con 13 años tenia unos abdominales supermarcaos y se me notaban la mayoria de los musculos, y bueno desde los 7 años jugando al baloncesto pos tenia unas piernas que flipas... Osea, soy delgado, pero muy muy fibroso, el tema es que tengo un metabolismo muy raro, me podia pasar perfectamente un dia entero sin comer, y no tenia hambre ni malestar. mi madre se ha pasao toda su vida intentando hacerme comer, y aora esta superfeliz de que vaya al gimnasio pq me paso el dia comiendo. aora esta claro, a mi me cuesta muxisimo coger peso, mucho mas que a cualquiera de vosotros, xo estoy decidido...
Desproporcionao dijo:
le dijo a mi madre que yo estaba bien, que estaba perfectamente sano y que mi cuerpo era asi, que no se amargase y que no me obligase a comer. (tenia unas broncas muy grandes con mi madre... porque me decia que era anorexico, y mi problema es que era inapetente que es completamente distinto), que si no tenia hambre es pq el cuerpo no necesitaba mas nutrientes, me recetaba unos complejos vitaminicos, unos frasquitos con hierro para beber y ala, xa mi casa. xo esta claro que se puede vivir de esta manera, obviamente, mi cuerpo era diametralmente opuesto al de un culturista, xo de pequeño triunfaba con las niñas en la piscina, era al unico que se le marcaba la tabletilla de chocolate jaja
dst-trainer
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Haber, doy mi opinión, yo he tenido en torno al 9%, eso es fácil en cierta medida.
Menos de 5% ya es con riesgo. Mi monitor compite y en esta última competición, en el campeonato de España fue con un 5.5% y nada más termianr a comer seha dicho, porque van con ese nivel solo para la competición.
Así que si es posible pero no para una vida diaária, porque estás expuesto a palmarla al mínimo esfuerzo, y si no que se lo digan a nuestro amigo andreas munzer, que la palmó a parte de todo lo que se metió porque no tenía apenas grasa, estaba desidratado y su cuerpo no resistió, aquí os dejo una fotillo.
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Saludos
Menos de 5% ya es con riesgo. Mi monitor compite y en esta última competición, en el campeonato de España fue con un 5.5% y nada más termianr a comer seha dicho, porque van con ese nivel solo para la competición.
Así que si es posible pero no para una vida diaária, porque estás expuesto a palmarla al mínimo esfuerzo, y si no que se lo digan a nuestro amigo andreas munzer, que la palmó a parte de todo lo que se metió porque no tenía apenas grasa, estaba desidratado y su cuerpo no resistió, aquí os dejo una fotillo.
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Saludos
ay amatxoo!!!
quien esta hablando de un menos de un 5 %?? yo estoy hablando entre 6-7-8%!!!!!
en una persona que hace de toda la vida musculación. y kre ahora le ha dado por la bici, y se machaca 4-5 casi todos los dìas.
haz deporte aerobico de resistencia y luego me dices que % de grasa tienes!!!
quien esta hablando de un menos de un 5 %?? yo estoy hablando entre 6-7-8%!!!!!
en una persona que hace de toda la vida musculación. y kre ahora le ha dado por la bici, y se machaca 4-5 casi todos los dìas.
haz deporte aerobico de resistencia y luego me dices que % de grasa tienes!!!
Acidonitrix
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Luego fijo que dice que tiene tendinitis en la muñeca... __meparto_ __meparto_ _lengua_ _porro_La Patri dijo:
