renan
Se k crecere
Bueno muchachos ya se lo que muchos me diran, que es una locura que es imposible, que el cuerpo quema grasa en genarl y toma mas grasa de algunas zonas.
Pero antes de criticarme porfavor lean hasta el fina y si tienen que refutarme algo aganlo con razones valederaxs porfavor.
El fin de esto es aprender y con motivos practicos.
Un resiente estudio demostro que si es posible. ¿Como es esto?, no compañero no me he dado con la barra en la cabeza; cuando realizamos nuestros entrenamientos de pesas s sabido que jala sangre produciendo la hiepertrofia esa sensacion que no hace sentirno enormes y con un orgullo por los cielos, bueno una parte de esa sangre pasa del musculo a la piel en pocas cantidades arrastrando grasa de la zona, y para observar esto se habran fijado que las partes que mas entrenamos jalando sangre en hipertrofia suelen estar mejor dibujadas o con las venas mas notorias.
Como se aplica a los terribles abdominales.
Pues haciendo nuestro abdominales eligiendo el ejercicio que mas congestion,quemazon,dolor nos de pues con esto estara jalando mas sangre, primero congestionara los abdominales y si continuamos soportando el dolor una parte de la sangre pasara de este musculo a la zona adiposa al regresar la sangre al flujo normar habra arrastrado un poco de grasa, esto durante 5 a 10 minutos luego realizamos nuestro cardio de baja intensidad por otros 10 minutos procurando mantenernos en nuestra zona cardio, eso lo repetimos de 3 a 4 veces.
La Carnitina con su funcion de transportadora de grasa puede servirnos de ayuda pero prueba mejor sin tomar nada y luego de un tiempo prueba con carnitina.
Uno de los problemas es pues que los abdominales siendo un grupo muscular pequeño no jala tanta sangre como se desearia para elefecto de quemar grasa localizada. pero con paciencia y constancia se puede lograr mucho.
Bueno muchacho espero que lo apliquen durante 2 a 3 semanas y me digan sus resultados.
_contrato__contrato__contrato__contrato__contrato__contrato__contrato__contrato__contrato__contrato__contrato__contrato_Espero sus opiniones.
Pero antes de criticarme porfavor lean hasta el fina y si tienen que refutarme algo aganlo con razones valederaxs porfavor.
El fin de esto es aprender y con motivos practicos.
Un resiente estudio demostro que si es posible. ¿Como es esto?, no compañero no me he dado con la barra en la cabeza; cuando realizamos nuestros entrenamientos de pesas s sabido que jala sangre produciendo la hiepertrofia esa sensacion que no hace sentirno enormes y con un orgullo por los cielos, bueno una parte de esa sangre pasa del musculo a la piel en pocas cantidades arrastrando grasa de la zona, y para observar esto se habran fijado que las partes que mas entrenamos jalando sangre en hipertrofia suelen estar mejor dibujadas o con las venas mas notorias.
Como se aplica a los terribles abdominales.
Pues haciendo nuestro abdominales eligiendo el ejercicio que mas congestion,quemazon,dolor nos de pues con esto estara jalando mas sangre, primero congestionara los abdominales y si continuamos soportando el dolor una parte de la sangre pasara de este musculo a la zona adiposa al regresar la sangre al flujo normar habra arrastrado un poco de grasa, esto durante 5 a 10 minutos luego realizamos nuestro cardio de baja intensidad por otros 10 minutos procurando mantenernos en nuestra zona cardio, eso lo repetimos de 3 a 4 veces.
La Carnitina con su funcion de transportadora de grasa puede servirnos de ayuda pero prueba mejor sin tomar nada y luego de un tiempo prueba con carnitina.
Uno de los problemas es pues que los abdominales siendo un grupo muscular pequeño no jala tanta sangre como se desearia para elefecto de quemar grasa localizada. pero con paciencia y constancia se puede lograr mucho.
Bueno muchacho espero que lo apliquen durante 2 a 3 semanas y me digan sus resultados.
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