glutamina y proteina ????

K

kkwate

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por cuanto tiempo me puedo tomar la glutamina y la proteina yambien deben de ser ciclados y como me debo de tomar cada una , por que yo me la toma de la siguiente manera
glutamina y proteina en un licuado con leche despues de entrenar me estaba tomando elsuper pump 30 min. antes de entrenar pero ya se me termino y pues creo que hay k esperar como un mes para volver a tomarlo haber si me pueden ayudar gracias!!!
 
kkwate dijo:
por cuanto tiempo me puedo tomar la glutamina y la proteina yambien deben de ser ciclados y como me debo de tomar cada una , por que yo me la toma de la siguiente manera
glutamina y proteina en un licuado con leche despues de entrenar me estaba tomando elsuper pump 30 min. antes de entrenar pero ya se me termino y pues creo que hay k esperar como un mes para volver a tomarlo haber si me pueden ayudar gracias!!!
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la glutamina no te hara nada,la proteina la tomas en el desayuno y deespues de entrenar.
 
No esta muy provado que la glutamina haga efecto en el cuerpo, osea que llegue a ser absorvida...yo pienso que no! Optaria por la proteina unicamente, como te dijeron arriba en ayunas y de post-entreno. Saludos :)
 
Que faena,,, el ya tendria su bote de Glutamina comprado y le estays cortando el royo... mira que soys mala gente,, jaja

Pero eso parece ser, en los estudios que han hecho, que la Glutamina nada de nada... Mejor unos Bcaa (al no ser que salga ya mismo otro estudio que diga lo contrario xD)
 
eL_FuMaO dijo:
Que faena,,, el ya tendria su bote de Glutamina comprado y le estays cortando el royo... mira que soys mala gente,, jaja

Pero eso parece ser, en los estudios que han hecho, que la Glutamina nada de nada... Mejor unos Bcaa (al no ser que salga ya mismo otro estudio que diga lo contrario xD)
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Jajajjaajaaj los BCAA si sirven y eso es para siempre...la glutamina es puro negocio y si ya la compro que se la venda a alguien mucho mas injenuo...
PROTEINA 4LIFEEEEEEEEEEE!__genial__
 
eL_FuMaO dijo:
Algo parecido se decian antiguamente con el matrimonio y mira ahora... sera por vueltas que da la vida... jaja, salu2
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Jajajajaja como es que comparas esas 2 cosas -.-' es como yo comprar una proteina, y a los 6 meses cobre vida y me quiera dominar la vida jajaajaj!
 
Sebastian2812 dijo:
Jajajajaja como es que comparas esas 2 cosas -.-' es como yo comprar una proteina, y a los 6 meses cobre vida y me quiera dominar la vida jajaajaj!
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Jummmm.... pues no lo descartaria...con todo lo que esta avanzando la industria de la suplementación... puede ser lo siguiente....

Buen aporte! +1

Chavales! Cuidado con las proteinas, Pueden tomar vida! y Dominar vuestras vidas, como lo hacen las suegras! y en defecto sus hiJas...
 
eL_FuMaO dijo:
Jummmm.... pues no lo descartaria...con todo lo que esta avanzando la industria de la suplementación... puede ser lo siguiente....

Buen aporte! +1

Chavales! Cuidado con las proteinas, Pueden tomar vida! y Dominar vuestras vidas, como lo hacen las suegras! y en defecto sus hiJas...
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Jajajaaj ojala que no...con una suegra y novia tengo suficiente...no quiero ver una suegra en polvo marca muscletech jodiendome la vida_violento_
 
Sebastian2812 dijo:
Jajajaaj ojala que no...con una suegra y novia tengo suficiente...no quiero ver una suegra en polvo marca muscletech jodiendome la vida_violento_
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Jajajaja, y que lo digas, no quiero ver una suegra en polvo, Ni echandolo tampoco... jaja

Aunque una suegra en cenizas...

jaja

Weno Dejemoslas a las ''pobres''
 
Yo he estado tomando Glutamina sola y no vale la pena..es mejor unas buenas proteinas y punto,te recomiendo las de ON
 
eL_FuMaO dijo:
Jajajaja, y que lo digas, no quiero ver una suegra en polvo, Ni echandolo tampoco... jaja

Aunque una suegra en cenizas...

jaja

Weno Dejemoslas a las ''pobres''
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Jajajajaaj una suegra comun y corriente por asi decirlo, es SUFICIENTE _porro_
 
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