Garbanzos, Lentejas, Alubias

[Duna1]

las que llevan verdurAS SON UN PELIN MAS CARAS 1,10 CREO PERO SI YO LAS UTILIZO mucho sobre todo ahora para definir, de todas formas las lavo bien y las cuezo un par de inutos estan mejor que recien salidas del bote

Hola! 1,10? pues las mismas aquí en Valencia no llegan a 60 céntimos, supongo que hablaremos de las mismas, marca hacendado.

Los valores son éstos:
Por cada 100gr y el bote tiene 425g.
Calorías 101Kcal
Proteínas: 5,2g
HC: 12,7 g
Grasas: 3,2g.
Ingredientes:
Garbanzos (o lentejas o alubias), agua de cocción, verduras 9,5% (zanahoria, pimiento rojo, cebolla y tomate), aceite de girasol, sal común y potenciador de sabor.