Yo sí te he entendido, alma cántara. __genial__
Estoooo, ¿seguro que hablas de mí? Mira que te voy a defraudar, ¿eh? Que luego voy a las marchas organizadas y siempre quedo del montón.
Saludos.
PD: Lo de los cataplines es obvio, si no sería Garnacha. _navidad_
Mira... el solo hecho de pegarte 3 horas y media de bici con cambios de intensidad que se mueven hasta el 85%-90% , te aseguro que no lo hace cualquiera, quedes último o primero en el pelotón. Yo no puedo aguantar una paliza así, ni queriendo....y me considero un buen atleta. Eso pasa como en el tema en el que soy especialista... la natación. Me veo nadando ahora mismo y estoy muy por debajo de lo que antes podía hacer y hacía, sin embargo, que se meta cualquiera de este foro conmigo al agua y no me ve ni las porras... incluyendo a explosivo _navidad_
Cuando comentas tus entrenamientos con esos cambios de intensidad y durante tanto tiempo, crees que eso lo hace cualquiera? te equivocas garna.... hay que tener primero, una buena adaptación a la bici, lo segundo un consumo de oxígeno elevado y lo tercero, una sicología de resistencia muy alta. Y me juego contigo una comilona de las que nos gustan, que si ganas fuerza, potencia y resistencia muscular en todo tu cuerpo con prioridad a las patas, le metes caña a muchos de los que ahora te pasan..... te apuestas algo? _porro_
Mira, yo me subo a la bici y me considero un ciclista normalito tirando a malo, porque soy incapaz hoy en dia de meterme + de 3 horas en bici, subiendo y bajando y con cambios de ritmo, de hecho, creo que no aguantaría ese tiempo ni llendo al 60% de intensidad. Ni mi técnica, ni mi mala adaptación a la bici, me lo permite. Cada unos sabe de lo que sabe y tu de bici, controlas un rato. Metele a esos conocimientos forma física y un músculo acorde a esa exigencia y te encunetras con un ciclista semiprofesional en toda regla.
Y no hay más que hablar, ala!! _latigo2_
