"freaky"-diario de Garnacho

Pues a mí me lo hace un asesor conocido pero creo que en cualquier farmacia te lo pueden hacer.

Saludos.

Sí, Arguiñano.

Joder, como estamos de serios.
Mediciones por pliegues, comiendo panga, la hostia.
Parece que la cosa vá en serio...

¿No se mosquea tu parienta?
¿No le resulta sospechosos que a estas alturas te queiras poner hecho un figurín?
¿Sabe lo tuyo con Anaïs?
 
Sí, Arguiñano.

Joder, como estamos de serios.
Mediciones por pliegues, comiendo panga, la hostia.
Parece que la cosa vá en serio...

¿No se mosquea tu parienta?
¿No le resulta sospechosos que a estas alturas te queiras poner hecho un figurín?
¿Sabe lo tuyo con Anaïs?


__meparto___meparto___meparto___meparto___meparto_
 
Sí, Arguiñano.

__meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_

Joder, como estamos de serios.
Mediciones por pliegues, comiendo panga, la hostia.
Parece que la cosa vá en serio...

¿No se mosquea tu parienta?
¿No le resulta sospechosos que a estas alturas te queiras poner hecho un figurín?
¿Sabe lo tuyo con Anaïs?

¿Mosquearse? En el fondo lo que piensa es que "no caerá esa breva". ¿Quién va a aguantarme las extravagancias mejor que ella?

Saludos.
PD: Lo de la panga, de momento aguanto con los pescados de temporada: Anchoas, sardinas, rodaballo, gallos, bacaladinas, mero, besugo,... Uff, qué esfuerzo. _porro_
 
Esos pellizcos ....¿los hacen en una clínica médica normal y cuánto cuestan? Gracias

Yo los pelizcos te los hago gratis y sin acuse de recibo....pero solo los hago de cintura pabajo....asi nos ahorramos tiempo y rojeces en la piel!_porro_
 
JAJAJAJAJAJAJ madre mía qué risa jajajajja _fiesta_

Pero por favor la que montáis, vaya tandem Garnacho-Pureta yyyyy estoy leyendo y quién pone esas cositas (tags) aquí JAJAJAJAJAJAJA _salta_ .............

Por favor, este foro es una coña enterito jajajajajaj y yo que me venía para aprender y sólo hacéis mas que criticar a los figurines de los oscar y sus menús jajajajaja jajja qué gente ésta ........

Mirad, una vez hice una quedada con unos chicos de un foro de culturismo (íbamos de varios foros de culturismo: eliteculturismo, culturismoysuplementos y culturismoweb) y cuando fuimos a comer, en Madrid, nos llevaron a un chino, y ni Dios pedía nada más que arroz, arroz y pechugas de pollo y la puñetera agua mineral .... y yo entrenando y soñando con comer al salir un buen entrecot con sus patatas y un buen vino ....... pero quién era la guapa que entre, cerca de 60 personas, se pedía su vino puffffffffffffffffffffff ............. a Madrid a comer pechuga y arroz, la madre que los trajo! Cuando acabamos, llamé a mis coleguis madrileños y les dije, llevadme a un mesón a cenar, por favor! ..... se me quitaron las penas jejejejejej ..... no olvidaré esa quedada ..... se queda pa' mí y pa' los restos!....

Garnacho, mientras que sea UN diita, no pasa nada, pero todo el fin de semana a ese ritmo, recuperarías más de lo que pierdes entre la semana, eh? así que procura que el resto de comidas del fin de semana sean bajas en calorías para compensar un poco cielo ......... es que ya a nuestros años, bajar un simple kilillo, cuesta un montón, salvo al señor Pureta, que ése, tan sólo ideando cómo tocarnos el alma, agota hasta sus reservas .... las maldad es lo que tiene, un desgaste brutal _jodete_

Un beso mi niño!
 
Yo los pelizcos te los hago gratis y sin acuse de recibo....pero solo los hago de cintura pabajo....asi nos ahorramos tiempo y rojeces en la piel!_porro_

jajajajajja pues como empieces tú a pellizcar ahora en este foro, salvo la chiquita que está a punto de competir en breve, te vas bien untaito pa' casa ..... de manteca, digo jajajjaja (es broooooma)
 
JAJAJAJAJAJAJ madre mía qué risa jajajajja _fiesta_

Pero por favor la que montáis, vaya tandem Garnacho-Pureta yyyyy estoy leyendo y quién pone esas cositas (tags) aquí JAJAJAJAJAJAJA _salta_ .............

_ehhh!_ _ehhh!_ _ehhh!_ Joder, lo acabo de ver. ¡Cuánta envidia hay en este foro, por Diossssss! __meparto_

Tú tranquila, Anais, que sólo te soy infiel un día a la semana,... y no mucho.

Sobre lo que comentas, seguro que lo hacían para aparentar. Eso sí, seguro que los chinos fliparían. Yo, si algún día quedamos por aquí, os prometo que os llevaré a un sitio en el que el arroz venga acompañado de un buen bogavante... ¡¡y sólo se vean las pechugas botando en una barra de striptease!! __meparto_

Besos.
 
JAJAJAJAJAJAJ madre mía qué risa jajajajja _fiesta_

Pero por favor la que montáis, vaya tandem Garnacho-Pureta yyyyy estoy leyendo y quién pone esas cositas (tags) aquí JAJAJAJAJAJAJA _salta_ .............

Por favor, este foro es una coña enterito jajajajajaj y yo que me venía para aprender y sólo hacéis mas que criticar a los figurines de los oscar y sus menús jajajajaja jajja qué gente ésta ........

Mirad, una vez hice una quedada con unos chicos de un foro de culturismo (íbamos de varios foros de culturismo: eliteculturismo, culturismoysuplementos y culturismoweb) y cuando fuimos a comer, en Madrid, nos llevaron a un chino, y ni Dios pedía nada más que arroz, arroz y pechugas de pollo y la puñetera agua mineral .... y yo entrenando y soñando con comer al salir un buen entrecot con sus patatas y un buen vino ....... pero quién era la guapa que entre, cerca de 60 personas, se pedía su vino puffffffffffffffffffffff ............. a Madrid a comer pechuga y arroz, la madre que los trajo! Cuando acabamos, llamé a mis coleguis madrileños y les dije, llevadme a un mesón a cenar, por favor! ..... se me quitaron las penas jejejejejej ..... no olvidaré esa quedada ..... se queda pa' mí y pa' los restos!....

A mí me da que con Garnacho y Pureta no ibas a tener ese problema _tragar_

Garnacho, mientras que sea UN diita, no pasa nada, pero todo el fin de semana a ese ritmo, recuperarías más de lo que pierdes entre la semana, eh? así que procura que el resto de comidas del fin de semana sean bajas en calorías para compensar un poco cielo ......... es que ya a nuestros años, bajar un simple kilillo, cuesta un montón, salvo al señor Pureta, que ése, tan sólo ideando cómo tocarnos el alma, agota hasta sus reservas .... las maldad es lo que tiene, un desgaste brutal _jodete_

Digo yo: __meparto___meparto___meparto___meparto_

Un beso mi niño!


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_ehhh!_ _ehhh!_ _ehhh!_ Joder, lo acabo de ver. ¡Cuánta envidia hay en este foro, por Diossssss! __meparto_

Tú tranquila, Anais, que sólo te soy infiel un día a la semana,... y no mucho.

Sobre lo que comentas, seguro que lo hacían para aparentar. Eso sí, seguro que los chinos fliparían. Yo, si algún día quedamos por aquí, os prometo que os llevaré a un sitio en el que el arroz venga acompañado de un buen bogavante... ¡¡y sólo se vean las pechugas botando en una barra de striptease!! __meparto_

Besos.


__meparto___meparto___meparto___meparto___meparto_Este es el diario más cachondo del foro jajaja.
 
Por favor, este foro es una coña enterito jajajajajaj y yo que me venía para aprender y sólo hacéis mas que criticar a los figurines de los oscar y sus menús jajajajaja jajja qué gente ésta ........

Igual no es lo que esperabas aprender pero, aprender, seguro que aprendes, ¿verdad?

vaya tandem Garnacho-Pureta

Aquí tienes una foto nuestra (yo soy el "gordito"): _porro_

images
 
__meparto___meparto___meparto___meparto_Y con ese "one-big-pack"...¿cómo guardas el equilibrio encima de la bici? __meparto___meparto___meparto_

No te equivoques, es el airbag incorporado especial bici.
 
JODER, JODER....con el diario este.... jajajajajajajajaj!

Le pongo un acceso directo pa no tener que buscar...! __meparto_
 
Igual no es lo que esperabas aprender pero, aprender, seguro que aprendes, ¿verdad?



Aquí tienes una foto nuestra (yo soy el "gordito"): _porro_

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__meparto___meparto_

Ay vá, que cabroncete el Garnacho. Ya se nota que le está subiendo la mala hostia de la dieta.

Clavaditos, hasta en la manera de vestir, mi pantalón de campana que no me lo toque nadie.
Eso sí, yo peso más que tú, muchacho, lo que pasa es que para las fotos meto panza...
 
__meparto___meparto___meparto___meparto_Y con ese "one-big-pack"...¿cómo guardas el equilibrio encima de la bici? __meparto___meparto___meparto_

jajajaja qué mala leche tienes tía jajajajajaj

Gar, pégale a la chula ésta jajajjajaja ..... se nos está poniendo buenorra para exhibirse al completo y se te sube a las barbas majo!

Pégale y fuerte, que le duela _latigo2_
 
Y a todo esto, sigo entrenando:

This URL has been removed! 15-12-12 Me he visto con tanta fuerza en la primera serie que hasta me he puesto más "pino" (ojito con los comentarios, ¿eh?), pero no he podido pasar de 12 en las demás. El problema de este tipo de ejercicios es que me da un poco de yuyu llegar al fallo porque puede suponer darse un buen mamporro en la cabeza.

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This URL has been removed! 3x15 Hoy no me he sentido cómodo. Me he tumbado demasiado y notaba que tiraba demasiado de hombros y bíceps.

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Qué bien vas entonces en el press de hombros, eh guapo?

Con lo dificil que es ..... cuando lo hagas haciendo el pino total, cuidado y bien tensa la cuerda ;)

Un besito cariñín _beso_
 
Qué bien vas entonces en el press de hombros, eh guapo?

Con lo dificil que es ..... cuando lo hagas haciendo el pino total, cuidado y bien tensa la cuerda ;)

Un besito cariñín _beso_

Muchas gracias, guapa.

Otro para tí. _beso_

Saludos.
PD: Eh, y otro kilo que ha caído. ;)
 
Bueno, como mañana me voy de sidrería, he adelantado la salida en bici a hoy: 3:56:11 (Tiempo real, contando paradas 04:04:00) pulsaciones medias:144PPM, máximas:175ppm, calorías consumidas: 2798. Tiempo en cada zona RC:
Zona 1 (93-111 PPM): 7' 33''
Zona 2 (112-130PPM): 35' 46''
Zona 3 (131-147): 1:13:54''
Zona 4 (148-167):1:56:05''
Zona 5 (168-185): 3' 5''

Después he comido un poquito de coliflor al ajillo y unas pechuguitas a la plancha. Esta noche también toca cena ligera: Pulpo a Feira, Navajas a la plancha y langostinos a la plancha. _regalo_

Saludos.
 
Última edición:
Entrenamiento de hoy: Después de la visita a la sidrería de ayer, y sus dos o tres litros de sidra que cayeron, hoy estaba un poco flojo:

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This URL has been removed! 16-16-12 (Dichosa muñeca)
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This URL has been removed! 16-16-13 Me he puesto más inclinación de la que venía trayendo y, literalmente, he llegado al fallo... y me he caído de culo.

Por cierto, Pureta, he comprado un split como el que me comentabas para engancharlo a una viga que pasa por la habitación donde entreno. ¿Y dices que ahí hace el hijo de tu parienta flexiones metiendo el dedo? Joder, pues tiene que partir nueces con esos deditos.

Saludos.
 
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