fondos con 102 kilos

[masterclas]

entreno en un garage, las rutinas 5x5 no me gustan nada, cada vez que las he probado al pasar unas cuantas semanas haciendolas solo he conseguido sobrecarga de hombros y perdida de explosividad

Y de donde has sacado esa estructura para hacer los fondos.
Yo entreno en casa y me interesaria tener algo asi.

 

[bilbo2]

Y de donde has sacado esa estructura para hacer los fondos.
Yo entreno en casa y me interesaria tener algo asi.

son unos hierros de unas baldas que sobraron en un almacen, los corte, y solde, luego pinte, etc etc. Despues de visto lo que me ha costado hacerlos, merece la pena comprarlos, desde unos 190 euros hasta unos 400 el eleiko.

 

[bernie sexy]

y pesas 80??? WTF? jajjaja eres una maquina
sigue asi