FAQ sobre rutinas?

niGGaz

niGGaz

New member
Pues eso mismo, dado que hay muchisima informacion en el foro, sobre rutinas y sobre dietas... porque la gente con mas experiencia que se ponga entre todos y hacemos una rutina global para que podamos los demas ir por buen camino y no sacar tantos post sobre rutinas y mas rutinas... Por ejemplo podriamos hacer varios tipos de rutina, 1 para fuerza, 1 para volumen, otro para definir, y fuera parte como todos no llevamos el mismo tiempo pues, divirlo segun el tiempo en el gym que llevamos en nuestra vida. Para los principiantes..., novatos, medios, experimentados y machacas totales (profesionales) jeje. No se es una idea para no repetir lo mismo en todos los post sobre ¿que pensais de esta rutina? y esta otra?.

Se que cada cuerpo es un mundo pero una rutina inicial y luego cada persona puede ir variando las repeticiones o series segun le vaya conveniendo o cambiando de ejercicio.

Un saludo.
 
Será difícil poner a la peña de acuerdo... Además hay más de un sistema :D Y más dificil aún que los "nuevos" se lean esas cosas antes de pegar su rutina para que opinemos...

Pero es una idea :) Hasta pronto.
 
Ya, pero por ejemplo ustedes que sabeis mas, pues cada uno de ustedes poner una rutina "global" y ya luego escogemos cada uno la que creamos, o porque no pobrar todas y cual da mas rendimiento, no hace falta que todos hagan una UNICA rutina, sino exponer su idea y ya luego depender de nosotros y llevarlo a la practica
 
Bueno, por mí OK, un día de estos pongo, en el foro de rutinas, lo que para mí serían rutinas HIT estándar y cómo se puede progresar con ellas :) Hasta pronto.
 
Eso esta perfecto. Por que tantas rutinas
Que nunca se ponen de acuerdo y
Que enredan más a uno
Pero que pongan también sus ejercicios
Con cual empezar así consecutivamente
Ya uno sobre la marcha que exponga cual
De ha dado mejor resultado
E identificar para que esta diseñada esa rutina
Esa es mi opinión
 
si pero por lo que veo nadie pone ninguna solo carlos pero que no me vale porque no practico HIT.... va, animaros
 
jejeje
img
vader.jpg
 
juajuajua, ¿ves lo que has conseguido Priest?

¡¡ COMO COÑO VOY A SER YO !! ¡¡ YO USO CUERO ROJO, NO NEGRO !!

JAJAJAJAJAJJA

hasta pronto.
 
Cómo se nota que nunca habéis disfrutado de los placeres de buscar una palabra cualquiera en images.google.com.

Buscad "ana" o "rouco" o "vomito".... es muy ilustrativo.

Soy un friky. Hasta pronto.
 
Debes iniciar sesión o registrarte para responder aquí.
Atrás
Arriba