Hierro
cuerpoescombro entrenado
No acierto a entender porque tanta mala leche con los preplayas y me gustaria romper una lanza en su favor.
Hace algo mas de 4 años que descubri este maravilloso deporte y cada dia doy gracias por ello. Por todo lo que me da a nivel fisico y mental, por los amigos que he hecho entrenado, por el reto contra uno mismo, por mi salud y, porque no decirlo, por tener un fisico mas bonito. Por lo que sin ser un experto considero que puedo hablar con un poco de conocimiento de causa.
Pero hubo un dia que fue el primero para mi, como lo hubo para todos los que habitamos este foro. Entrenaba sin saber lo que hacia bien y lo que no. Sin saber si iba a ser una "moda" pasajera para mi, o algo que se mantuviera en mi vida. Con la idea de empezar en marzo para estar "cachitas" en verano. Y, por supuesto, sin darle ni una oportunidad a la pierna (por todos los motivos tantas veces oidos por todos: ya hago bici, lo que quiero mejorar es el torso, etc etc...).
Estoy seguro que a mas de uno os suena esta historia como propia, aunque cueste un poco reconocerlo en un foro tan especializado y con tantos deportistas serios como este. Pero no me averguenza reconocer que en su dia fui un preplaya. Porque nadie nace aprendido, porque nadie puede enamorarse de un deporte que todavia no conoce, porque a todos nos han entrado las prisas por conseguir lo que buscabamos y porque, como se suele decir: "la experiencia es la madre de la ciencia".
LLego a mi gimnasio y veo esas caras nuevas, despistadas, con ganas pero sin saber como, un poco avergonzadas por las odiosas comparaciones, con poca o ninguna nocion de entrenamiento (no digamos ya de la dieta) y sin saber para que sirve el rack de sentadillas. Muchas veces pecando de mal educados con las normas "no escritas" del gym, pero no por malicia, sino porque se sienten como un elefante en una cacharreria, porque no saben, simplemente no saben.
Cuando llevaba un par de meses entrenando un chaval avanzado nos hablo a otros dos y a mi de la importancia de trabajar la pierna, de el poder de las sentadillas ( todavia hoy mi ejercicio favorito) y de la aun mas grande importancia de la dieta.
Este tio podia habernos mirado por encima del hombro, farfullar un "putos preplayas" y pasar de nosotros. Pero no lo hizo, mas al contrario, nos ayudo.
Quiza no hubiera sabido lo que es de verdad este deporte sin esa charla de iniciacion, puede que me acabara aburriendo de no conseguir nada y abandonando, tal y como le pasa al 90% de los preplayas.
Asi que mi animo para ellos, para que se animen a entrenar bien, a comer bien y a descansar bien. Mucho podrian sacar de los que llevan mas tiempo y solo sacan un "putos preplayas".
En definitiva todo se resume en un mensaje: Ayudemos y no seamos tan sobraos amigos. Todos fuimos preplayas y el que diga que no miente como un bellaco. _humillaci
Hace algo mas de 4 años que descubri este maravilloso deporte y cada dia doy gracias por ello. Por todo lo que me da a nivel fisico y mental, por los amigos que he hecho entrenado, por el reto contra uno mismo, por mi salud y, porque no decirlo, por tener un fisico mas bonito. Por lo que sin ser un experto considero que puedo hablar con un poco de conocimiento de causa.
Pero hubo un dia que fue el primero para mi, como lo hubo para todos los que habitamos este foro. Entrenaba sin saber lo que hacia bien y lo que no. Sin saber si iba a ser una "moda" pasajera para mi, o algo que se mantuviera en mi vida. Con la idea de empezar en marzo para estar "cachitas" en verano. Y, por supuesto, sin darle ni una oportunidad a la pierna (por todos los motivos tantas veces oidos por todos: ya hago bici, lo que quiero mejorar es el torso, etc etc...).
Estoy seguro que a mas de uno os suena esta historia como propia, aunque cueste un poco reconocerlo en un foro tan especializado y con tantos deportistas serios como este. Pero no me averguenza reconocer que en su dia fui un preplaya. Porque nadie nace aprendido, porque nadie puede enamorarse de un deporte que todavia no conoce, porque a todos nos han entrado las prisas por conseguir lo que buscabamos y porque, como se suele decir: "la experiencia es la madre de la ciencia".
LLego a mi gimnasio y veo esas caras nuevas, despistadas, con ganas pero sin saber como, un poco avergonzadas por las odiosas comparaciones, con poca o ninguna nocion de entrenamiento (no digamos ya de la dieta) y sin saber para que sirve el rack de sentadillas. Muchas veces pecando de mal educados con las normas "no escritas" del gym, pero no por malicia, sino porque se sienten como un elefante en una cacharreria, porque no saben, simplemente no saben.
Cuando llevaba un par de meses entrenando un chaval avanzado nos hablo a otros dos y a mi de la importancia de trabajar la pierna, de el poder de las sentadillas ( todavia hoy mi ejercicio favorito) y de la aun mas grande importancia de la dieta.
Este tio podia habernos mirado por encima del hombro, farfullar un "putos preplayas" y pasar de nosotros. Pero no lo hizo, mas al contrario, nos ayudo.
Quiza no hubiera sabido lo que es de verdad este deporte sin esa charla de iniciacion, puede que me acabara aburriendo de no conseguir nada y abandonando, tal y como le pasa al 90% de los preplayas.
Asi que mi animo para ellos, para que se animen a entrenar bien, a comer bien y a descansar bien. Mucho podrian sacar de los que llevan mas tiempo y solo sacan un "putos preplayas".
En definitiva todo se resume en un mensaje: Ayudemos y no seamos tan sobraos amigos. Todos fuimos preplayas y el que diga que no miente como un bellaco. _humillaci
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