Empezando con la "Dieta anabólica"

Ya no pienso contar más, que queda feo! Además, vosotros tampoco soleis contar tanto!!! xD

Mejor cambiar de tema, que esto se está volviendo mu porno xD

Quien de aquí está llevando la dieta? soy el único?

Tu pinchada a traído de cabeza a medio foro tío, tendrías que estar orgulloso! jajajajjajajaja

Pues como ya te dijo Lula hace días... "forever alone" hasta con la dieta JAJAJJAAJAJAJAJ eres un crack!
 
Ya no pienso contar más, que queda feo! Además, vosotros tampoco soleis contar tanto!!! xD

Mejor cambiar de tema, que esto se está volviendo mu porno xD

Quien de aquí está llevando la dieta? soy el único?

Servidor...pero en Septiembre hago un parón de 4 meses para volver en Enero a darle fuerte a la anabolica.

Desde que entre al hilo que no he dejado la dieta...tiene merito viendo lo visto :D jajajajaja

Sali2!
 
jajaja

hombre, yo lo que he hecho ha sido subir las kcal, porque si no, es que me veía que no era capaz de seguirla!!! así que ahora tomo 2000 kcal, y ya iré bajando según vaya viendo resultados ;)

Yo creo que seguiré en la anabólica harto tiempo... jejeje.
 
Bueno pues.... Para que os olvidéis un poco de Choca y no le deis tanta caña... Me he comprado un coche. Si, me lo he comprado para que os olvidéis de él, jejeje.
Un C3 con 100000 Kms y 5 años. Nuevo, límpio y funcionando muy bien, lo probé el Jueves pasado.

Ahora me toca mirar radios, dado que a mí me gusta mucho un buen sonido en todos los sitios le voy a cambiar la radio que viene de serie y los altavoces a unos que suenen más o menos bien. No me voy a gastar en el sonido más que en el coche.

La quiero con USB, p3 y Bluetooth para tener manos libres directamente en la radio. He visto este modelo que me parece interesante.

Como lo veis.... Besines
 
Más detalles de los que ya he contao no creo que pueda dar ni que sean relevantes... la verdad.

De todas formas, que tampoco es pa tanto joé, ni que fuese mi primera vez precisamente xD

Lo de negro "no lo pillo" xD

Edit: vale, ya lo he pillao xD Es que no me acordaba ya de lo de la chica "espectadora" xD que por cierto, que coño estará haciendo allí sóla si estaba en un sitio bastante apartao... xD
Como tú siempre querías saber el máximo detalle de todo cuando lo contaba yo... eh??? eh???? eh??? jajajajajaja, ya ves lo que hay cuando uno no quiere dar más detalles.

;)

Ya no pienso contar más, que queda feo! Además, vosotros tampoco soleis contar tanto!!! xD

Mejor cambiar de tema, que esto se está volviendo mu porno xD

Quien de aquí está llevando la dieta? soy el único?
Yo ayer me dije: Hoy toca la dieta de la Barbacoa y de la Tarta, jajajaja, y me hinché a Barbacoa (chorizo y morcilla sobretodo, dos chuletas de cordero, y butifarra) y dos cachos de tarta (una de fruta con nata, y otra de chocolate). Y he llevao la dieta más feliz.... que una perdiz, jaja.

:D

Bueno pues.... Para que os olvidéis un poco de Choca y no le deis tanta caña... Me he comprado un coche. Si, me lo he comprado para que os olvidéis de él, jejeje.
Un C3 con 100000 Kms y 5 años. Nuevo, límpio y funcionando muy bien, lo probé el Jueves pasado.

Ahora me toca mirar radios, dado que a mí me gusta mucho un buen sonido en todos los sitios le voy a cambiar la radio que viene de serie y los altavoces a unos que suenen más o menos bien. No me voy a gastar en el sonido más que en el coche.

La quiero con USB, p3 y Bluetooth para tener manos libres directamente en la radio. He visto este modelo que me parece interesante.

Como lo veis.... Besines
Te has comprao un coche!!!! Haberte esperao hombre, que en el Carre está a punto de llegar el DOS POR UNO, y ya puestos... me pillaba yo el otro, jajajaja.

:p

Ehhhhh, un C3 para aparentar... o eres pijillo? jeje. Por cuanto te ha salido? Joder, 100mil km en 5 años... hmmmm... no es por tocarte la moral pero creo que le han metido mucha tralla a ese coche. Por qué quería venderlo el dueño? Lo has comprao en concesionario, en taller, a un conocido o a un desconocido?

Si quieres mirar radios, yo te recomiendo PIRAÑA FM, y MAXIMA FM, jajaja. Sigue existiendo Piraña???? bueno, búscala y así te haces con cómo funciona la radio...
 
Última edición:
Bueno pues.... Para que os olvidéis un poco de Choca y no le deis tanta caña... Me he comprado un coche. Si, me lo he comprado para que os olvidéis de él, jejeje.
Un C3 con 100000 Kms y 5 años. Nuevo, límpio y funcionando muy bien, lo probé el Jueves pasado.

Ahora me toca mirar radios, dado que a mí me gusta mucho un buen sonido en todos los sitios le voy a cambiar la radio que viene de serie y los altavoces a unos que suenen más o menos bien. No me voy a gastar en el sonido más que en el coche.

La quiero con USB, p3 y Bluetooth para tener manos libres directamente en la radio. He visto este modelo que me parece interesante.

Como lo veis.... Besines

Mira si choca acapara la atención con su carisma que hasta Lula se ha tenido que comprar un c3 para que le hagamos caso!!!!!!!!!! jajajajaj _jodete_

Pues disfrútalo tío y a ver que tal ese sonido, que viniendo de ti seguramente acabe sonando incluso mejor que algunos garitos de fiesta.. jajajajaja
 
[...]

Te has comprao un coche!!!! Haberte esperao hombre, que en el Carre está a punto de llegar el DOS POR UNO, y ya puestos... me pillaba yo el otro, jajajaja.

:p

Ehhhhh, un C3 para aparentar... o eres pijillo? jeje. Por cuanto te ha salido? Joder, 100mil km en 5 años... hmmmm... no es por tocarte la moral pero creo que le han metido mucha tralla a ese coche. Por qué quería venderlo el dueño? Lo has comprao en concesionario, en taller, a un conocido o a un desconocido?

Si quieres mirar radios, yo te recomiendo PIRAÑA FM, y MAXIMA FM, jajaja. Sigue existiendo Piraña???? bueno, búscala y así te haces con cómo funciona la radio...

El C3 es de pijos? Yo lo tenía por coche de mamá para los niños y hacer la compra. Es de un tio de Pozuelo que lo usaba para ir a currar y volver (Pozuelo<->Aeropuerto). Por dentro está nuevo y tiene chorradas como el pitido de que no te has abrochado el citurón y los retrovisores eléctricos y retráctiles (o como se diga), osea que se pliegan solos aparte de más mierdas que no le veo utilidad aunque al final te acostumbras a ellas y luego....

A mi también me parecen muchos Kms pero si supieras lo que hay en la calle.... En el conce donde mi hermano se compró el León me ofrecían un Clio 2 puertas con 5 años por 3800 euracos y... 155000 Kms. El C3 es lo más decente que he encontrado sin gastarme demasiado.

El tío es argentino y lo vende por que está pillado de pelas y quiere mandar a sus hijos a Argentina a ver a su yayo que está medio moribundo, por lo visto...

Mira si choca acapara la atención con su carisma que hasta Lula se ha tenido que comprar un c3 para que le hagamos caso!!!!!!!!!! jajajajaj _jodete_

Pues disfrútalo tío y a ver que tal ese sonido, que viniendo de ti seguramente acabe sonando incluso mejor que algunos garitos de fiesta.. jajajajaja

Muchas asias BDK_, por lo menos lo intentaremos. No me quiero gastar demasiado dinero, solo la radio son 200 más o menos. Pero al menos tener un sonido decente.

Besines.
 
El C3 es de pijos? Yo lo tenía por coche de mamá para los niños y hacer la compra. Es de un tio de Pozuelo que lo usaba para ir a currar y volver (Pozuelo<->Aeropuerto). Por dentro está nuevo y tiene chorradas como el pitido de que no te has abrochado el citurón y los retrovisores eléctricos y retráctiles (o como se diga), osea que se pliegan solos aparte de más mierdas que no le veo utilidad aunque al final te acostumbras a ellas y luego....

A mi también me parecen muchos Kms pero si supieras lo que hay en la calle.... En el conce donde mi hermano se compró el León me ofrecían un Clio 2 puertas con 5 años por 3800 euracos y... 155000 Kms. El C3 es lo más decente que he encontrado sin gastarme demasiado.

El tío es argentino y lo vende por que está pillado de pelas y quiere mandar a sus hijos a Argentina a ver a su yayo que está medio moribundo, por lo visto...



Muchas asias BDK_, por lo menos lo intentaremos. No me quiero gastar demasiado dinero, solo la radio son 200 más o menos. Pero al menos tener un sonido decente.
Besines.

Lo sé, lo sé.. xDDDD yo el año pasado me dejé 130€ en una que lleva USB pero no bluetooth y ya dolió... jajajajaj pero bueno, la verdad que el USB es lo mejor y lo amortizo que da gusto!! Sin música no puedo conducir _coche_
 
Teniendo manos libres y todo, y siendo Pioneer, que quieras que no da cierta confianza... pues tiene buena pinta! Yo la verdad es que nunca he cambiado la radio al coche, pero un amigo le puso una Sony, y la verdad es que estaba genial. A ver qué tal te sale, la radio y el coche, espero que muy bien!
 
Joer qué bien lo del coche!!!

Pos nenes, ya os preguntaré yo sobre coches... que toy viendo a ver cuál me puedo comprar (cuando trabaje), pk uno nuevo como que no me quiero gastar tanta pasta, y de segunda mano no entiendo mucho... así que a ver qué opinais... ;)

Tu coche tiene buena pinta lula
 
Hola a todos, una pregunta respecto al agua, cuanta cantidad de agua toman ustedes? no se debe tomar liquido en las comidas? si se toma mucha agua hay problemas para definir? no encontré algún post con esa información si me ayudan les agradecería! gracias
 
Bebe todo el agua que quieras, y si retienes líquidos bebe más agua aún. Yo bebo unos 2-3 litros diarios (cuando estoy en el trabajo y entreno, los días que estoy apalancado en casa bebo menos).
 
Bebe todo el agua que quieras, y si retienes líquidos bebe más agua aún. Yo bebo unos 2-3 litros diarios (cuando estoy en el trabajo y entreno, los días que estoy apalancado en casa bebo menos).


Ok muchas gracias! es que estoy medio confuso ya que varias personas me dan versiones diferentes hay personas que beben muy poca agua al entrenar porque asi definen mas y cosas asi, otro me dijo que no beba agua con comidas porque eso hincha la barriga y un poco de cosas mas.
 
En la anabólica se bebe siempre mucha agua (también la meas).

Es algo que además pone claro en el libro.

Esta dieta es de por si bastante diurética, así que bebe bastante, que no debes entrar en la deshidratación.
 
en la anabólica se bebe siempre mucha agua (también la meas).

es algo que además pone claro en el libro.

esta dieta es de por si bastante diurética, así que bebe bastante, que no debes entrar en la deshidratación.

+1
 

Nos estamos volviendo unos blandos. Cómo se nota que últimamente nadie habla de la anabólica, y que pa uno que viene, aunque sea novato y no se haya leido el libro se le trata bien...

Llega a ser esta pregunta en invierno, y hubieses liao una de padre y muy señor mío xD
 
Ok muchas gracias! es que estoy medio confuso ya que varias personas me dan versiones diferentes hay personas que beben muy poca agua al entrenar porque asi definen mas y cosas asi, otro me dijo que no beba agua con comidas porque eso hincha la barriga y un poco de cosas mas.

La gente dice muchas chorradas, brutalidades de chorradas por el boca a boca sin tener ni idea, si yo te contase... En fin, bebe cuando tengas sed y cuando tengas ganas de beber, no hay más. Luego otra cosa que te puede preocupar es como dices la retención para definir y tal, entonces busca una marca de agua con la mineralización más débil (creo recordar que era la Veri, aunque no lo aseguro ahora así de memoria...).

Saludos.
 
La gente dice muchas chorradas, brutalidades de chorradas por el boca a boca sin tener ni idea, si yo te contase... En fin, bebe cuando tengas sed y cuando tengas ganas de beber, no hay más. Luego otra cosa que te puede preocupar es como dices la retención para definir y tal, entonces busca una marca de agua con la mineralización más débil (creo recordar que era la Veri, aunque no lo aseguro ahora así de memoria...).

Saludos.

Aún con todo eso, yo creo que lo que le pasa a este chico, es que compara los que dicen los de unas dietas con los que dicen los de otras dietas.

Osea, en la dieta anabólica NO VALEN los consejos de otras dietas.

Puede que en otra dieta sea mejor beber menos agua, pero en la dieta anabólica es MUY NECESARIO beberla.

En otras dietas habrá que evitar en lo posible la grasa. En esta dieta la grasa significa el 60 - 65% de la dieta, con lo que lo que te cuenten los del resto de dietas no vale para esta.

Por tanto. No os lieis. Si haces esta dieta, no te valen consejos de fuera. Exclusivamente consejos para esta dieta en concreto.

NO SE PUEDEN MEZCLAR DIETAS!!! O UNA, U OTRA.
 
aún con todo eso, yo creo que lo que le pasa a este chico, es que compara los que dicen los de unas dietas con los que dicen los de otras dietas.

osea, en la dieta anabólica no valen los consejos de otras dietas.

puede que en otra dieta sea mejor beber menos agua, pero en la dieta anabólica es muy necesario beberla.

En otras dietas habrá que evitar en lo posible la grasa. En esta dieta la grasa significa el 60 - 65% de la dieta, con lo que lo que te cuenten los del resto de dietas no vale para esta.

Por tanto. No os lieis. Si haces esta dieta, no te valen consejos de fuera. Exclusivamente consejos para esta dieta en concreto.

No se pueden mezclar dietas!!! O una, u otra.
+1, más leerse el libro.
 
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