Como dice el articulo Newfersa,mezclada con vitamina C (Jugo de naranja concentrado) y azucar refinada es de la manera que hace mejor efecto.No solo mantendras tu estado anabolico,si no que aumentara cada vez mas mas mas y mas como dice el articulo,se detalla bien aca,(Esta parte la podes encontrar en la pagina 4 de este post):
PD:Aclaracion,aqui esta descripto como hacer el ''ciclo'' segun el libro de Rob Maraby,libro que Trigger Leechierfersen respalda en la gran parte de las teorias ahi explicadas (aunque con algunos ''ajustes'' como el explica en la pagina) y pone como link en la pagina donde pone su articulo.
Pag 18:
''Como as leido dos paginas atras uno de los grandes secretos del culturismo africano natural es la ingesta de semen.Antiguamente, como tu ya leiste en la pagina anterior haciendo un poco de historia sobre esto ,en los rituales de tribu se ingerian grandes cantidades de semen ya que era considerado ancestralmente como una sustancia energizante.Pero obviamente luego con el avanze de la civilizacion estos rituales se an detenido al menos masivamente entre los africanos que viven en zonas urbanas,y por lo tanto de los que practicamos en entrenamiento con pesos.Lo ideal es al menos no ''tirar'' tu semen afuera,si no que este al ingerirlo creara un ambiente propenso al desarrollo muscular que incrementara tus ganancias significativamente.Pero si estas decidido a surtirte fuera de ti mismo puedes comprar semen en un banco de semen habilitado o de alguna otra manera.......En los años que estuve en Ghana la mayoria de los culturistas lo usaban de la siguiente manera:
''Ellos por lo general entrenan sobre las primeras horas de la mañana,y es a la mañana cuando los niveles de testosterona son mas altos (ellos le llaman ''el instinto animal'' a la sensacion de alta testosterona) debido a estos niveles hormonales,es cuando mas fuerza se tiene y mas energia disponible para el entrenamiento.Seria un gran error eyacular antes y tambien enseguida de entrenar!Entonces,la idea es,no eyacular antes de entrenar,y esperar aproximadamente 2 horas despues de entrenar luego de haber comido algo potente luego del entrenamiento con pesos para recomponer energias.Luego si, eyacula e introduce el semen en una copa de cafe (250 ml) mezclado con agua, azucar, y alguna cantidad no demasiado mayor de jugo de naranja o limon.Asi trata de hacer lo mismo pasadas 3 horas,y luego antes de dormir.El numero ideal de ''batidos'' es el de 3 por dia,pero pueden ser hasta de 2 o 1 dependiendo de tu capacidad,pero siempre tratar de un minimo de 2 (Teniendo en cuenta que no existen fuentes extras de semen,si es asi ingiere la fuente extra en la noche y tu produccion normal como esta indicada).Asi nunca te veras agotado,por que al ingerirlo produciras,e ingeriras cada vez mas y mas,generando un entorno anabolico y una fuerza sin precedentes.''Rob Maraby,2004.
También si tienen dinero pueden pagar el libro de Rob Maraby que aca se detalla:
www.weightrainingsecrets.com
