El efecto de los suplementos

B

ber1

New member
Esto es una pregunta que tengo ya desde hace tiempo, desde antes de empezar con los suplementos... que no fue hace mucho.

Pongamos un ejemplo; si yo estoi tomando suplementos ahora, al mes dejo de tomarlos y mas tarde los retomo pero con otros productos, este cambio de tomar a no tomar y de cambiar de un producto a otro.. no causaria problemas a la larga en el cuerpo? tanto en el metabolismo, en el fisico, etc?.. nose es una duda que tengo, puede que sea un poco tonta pero... :D


GRACIAS _iloveu_
 
eso no afecta lo que dices, algo repercute en el higado y riñones, pero para eso hay que saber tomarlos.

saludos
 
pss yo tengoo casi 2 años seguidos tomandoo protess i otross suples ke ya he dejado de tomar solo sigo con la proteinaa =D
 
Es normal variar de suplementos segun tus necesidades, en plan gainers, protes, l-carnitina, creatina, glutamina, bcaa....un sin fin de suplementos, si varias de pruducto no pasa nada siempre y cuando sean acorde a tus fines. Siempre respetando las dosis, los descansos y la forma de tomarlo. Sin duda, las dos maquinas quimicas del organismo riñones e higado son las encargadas de metabolizar y eliminar todo lo que ingerimos, pero todo a su dosis recomendada. Has tomado alguna vez paracetamol? algo inocuo verdad??? tomate 15 gr de una sola tirada y no veras el siguiente amanecer. asi que todo en su justa medida.
 
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