Matxaka300
Esto es Espartaaaaaaaa!!!
Bueno niko, sí que tienen una base teórica y la adaptas a tus gustos.
Ser totalmente práctico es NUNCA haber leido NADA de información, si empezasemos todos así nunca habríamos progresado, no crees?, haríamos lo que se le ocurre hacer a una persona que se encuentra con una barra y unos discos, no sabríamos nada de pre y post, nada de que hay que se crece mientras se descansa, pensaríamos que cuanto más entrenásemos mejor, horas y horas de entrenamiento al día.
Y sé muchas más rutinas, pero sobretodo sé rutinas orientadas más a fuerza.
Suerte con el examen!!!
Ser totalmente práctico es NUNCA haber leido NADA de información, si empezasemos todos así nunca habríamos progresado, no crees?, haríamos lo que se le ocurre hacer a una persona que se encuentra con una barra y unos discos, no sabríamos nada de pre y post, nada de que hay que se crece mientras se descansa, pensaríamos que cuanto más entrenásemos mejor, horas y horas de entrenamiento al día.
Y sé muchas más rutinas, pero sobretodo sé rutinas orientadas más a fuerza.
Suerte con el examen!!!