Sos endomorfo....no hay que confundir las cosas..un mesomorfo puro es el que puede comer cualquier basura y seguir definido , musculoso y vascularizado.....si coges grasa facilmente no hay ninguna duda que sos endomorfo...no importa que puedas bajar ràpido...es comùn en los endomorfos que al comer muy poco bajen ràpido tambien...
Un ectomorfo en cambio son los flaquitos que comen cualquier cosa y siguen hecho unos palitos y les cuesta horrores ganar mùsculo o grasa.
ENDOMORFOOOOO !!!!!
De Ninguna manera, no tengo para nada esas cualidades.
Tal vez no me supe explicar.
No es que me esté poniendo GORDO (con un 14%grasa y abs visibles en VOLUMEN???), simplemente trato de explicar que ya no me es necesario comer lo que comía en un principio para seguir aumentando de peso.
Yo trato de no comer basura (si tu le das basuras a tu cuerpo ya sabes lo que va a crecer en él), yo como muuuchos carbos y proteínas y bajo en grasa.
La Basura no es necesaria y hasta los mesomorfos en su momento, si no cuidan la dieta acumulan grasas (con mayor dificultad sin duda, eso no te lo debato).
Actualmente tengo una dieta de aprox 3500kcal, que para mi es comer poco, porque cuando empecé llegué a comer 5000kcal (sí 5000!!!! con basura y todo incluido) y sin subir ni un gramo en meses hasta que luego el cuerpo comenzó a responder.
Tengo conocidos que son endomorfos y no soy para nada parecido.
Por eso hacía mi comentario, quería saber si a algún ectomorfo de por aquí que lleve algún tiempo entrenando le pase lo mismo que a mí.
PD: No me tomes a mal lo del quote, solamente trato de explicarme mejor porque creo que no se me entendió.
Siempre he sido ectomorfo, sólo que ahora me cuesta mucho menos ganar peso muscular, es todo.
PD2: No tengo nada contra los endomorfos ni contra nadie. (por que en este post podría sonar como si tuviese repulsión hacia este biotipo).
_tragar_ _beber_ _cagando_ _tragar_ _beber_ _dormir_
