El café

[SUPERALEX1]

El café hay que usarlo con moderación,va de maravilla pero os lo digo propropia experiencia que crea adicción(hay día que sin él no eres nadiey vale lo mismo café que suplementos de cafeína),aparte de las altas dosis afectan al estomago e intestino creando de masiada acidez y pueden causar diarreas continuas como en la gastroenteritis,aparte de grandes dolores de cabeza.
Lo dicho es genial por sus grandes efectos positivos,pero hayq ue saber utilizarlo con cabeza para sacar lo bueno y no tener efectos secundarios!

 

[Dorlman]

Lo que recomiendo es tomarlo por ciclos, es decir, durar un mes sin tomarlo (mes de descanso) para evitar que el cuerpo se acostumbre a el, y evitar la adiccion y aprovechar sus beneficios (yo como estoy en volumen lo evito como cosa loca).

Espero haber sido de ayuda:

!!! MUCHA SUERTE !!!