bueno este post es antiguo lo encontre en google uf q suerte justo buscaba eso
Tengo 15 años xP bueno y tengo ese agarre que dijieron pero de 40 lbs creo que asi se dice , queria preguntarles acerca de eso unas cosas :
-Eso del agarre puedo hacerlo normal osea mientras veo tv o mientras como o mientras toy en la Pc? o tengo q hacer calentamiento antes o algo parecido?
-que riesgos hay al hacerlo ? osea que problemas podria sufrir se lo hago mal .
-lo normal siempre hacia 10 con el derecho y 7 con el izkierdo , pero descanzaba 5 seg y hacia otro mas con el derecho denuevo 5 seg y podia hacer otro , esta bien asi?
-hay una forma especifica de hacerlo o se puede hacer como sea ?
se fueran tan amables de responderme estas preguntas plz