duda sobre batido?

rodrigggg

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hola a todos ps me gustaria sber si puedo hacer un batido de whey gold standard y dejarlo listo para llevarlo al trabajo y tomarmelo alla por la tarde o siempre toka tomarlo apenas echo? gracias de antemanooo
 
hola a todos ps me gustaria sber si puedo hacer un batido de whey gold standard y dejarlo listo para llevarlo al trabajo y tomarmelo alla por la tarde o siempre toka tomarlo apenas echo? gracias de antemanooo

Se puede llevar armado ya. Yo por lo general me lo llevo y lo tomo a las 2 horas y todo va bien. Salu2
 
claro yo supongo le lo pregunta porke en el trabajo no tendra agua a mano porke sino no tiene mucho sentido cargar con el batido echo de casa
saludos
 
lo mejor es llevar los polvos como te dijeron y luego le echas tu el agua.

el problema de llevarlo ya hecho es que no se exactamente hasta que punto la proteina seguirá teniendo la misma calidad o no. alguna vez oi por ahi que habia que tomarlo antes de 1 hora porque sino perdia todo su valor.

nose si esto sera verdad o no pero yo por si acaso me llevo el batido con los polvos nada mas y luego le añado yo el agua cuando me lo vaya a tomar.

sino tienes agua pues mete en un recipiente el agua, en otro los polvos y ya está xD un compañero mio mete en una bolsita los polvos y en el shaker mete el liquido y a la hora de tomarlo lo junta todo y listo.
 
lo mejor es llevar los polvos como te dijeron y luego le echas tu el agua.

el problema de llevarlo ya hecho es que no se exactamente hasta que punto la proteina seguirá teniendo la misma calidad o no. alguna vez oi por ahi que habia que tomarlo antes de 1 hora porque sino perdia todo su valor.

nose si esto sera verdad o no pero yo por si acaso me llevo el batido con los polvos nada mas y luego le añado yo el agua cuando me lo vaya a tomar.

sino tienes agua pues mete en un recipiente el agua, en otro los polvos y ya está xD un compañero mio mete en una bolsita los polvos y en el shaker mete el liquido y a la hora de tomarlo lo junta todo y listo.


Estoy de acuerdo contigo, no recuerdo muy bien pero lei algo que explicaba que despues de determinado tiempo la prote iva perdiendo su valor biologico...
 
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