Duda sobre animal cuts

I hay algo que pueda tomar para definirme mas rapido? Repito mido 1,86 i peso 78 kg no quiero adelgazar mas solo fibrar i definir
 
Sin dedicacion y sacrificio... pues no colega, requiere tiempo y trabajo por tu parte no hay producto milago y si lo hay no te fies mucho.
 
Pero a ver jo toy haciendo dieta, como equilibrado voy al gimnasio cada dia. No hay nada que me pueda ayudar a mi edad?
 
tomate un te rojo antes de cada comida y un te verde despues de cada una.
desayuno, comida y cena pues depende de lo nervioso que seas para dormir. Para el resto de comidas no creo que haga falta. Es mas suave que meterte un termogenico que ademas trabajan con la tiroides y eso no te conviene con tu edad.
Lo que se consigue facil se va facil amigo.
 
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