Buenas a todos,
Llevo algo asi como un añito dandole a los hierros, la verdad es que algo hemos notado pero poca cosa, razones? poca asiduidad, el que mucho abarca poco aprieta ya sabeis..
Pues nada que me pongo en serio a partir de ya!
He adoptado la rutina de Oxido, la de ABA-BAB, y tengo algunas dudillas con algun ejercicio en concreto, las dominadas:
Por una lesion en el hombro no puedo hacer dominadas con el agarre normal y separado... podria hacerlas con el agarre al reves? con las muñecas mirando hacia mi? cambia mucho el ejercicio?
Un saludo a todos!
Llevo algo asi como un añito dandole a los hierros, la verdad es que algo hemos notado pero poca cosa, razones? poca asiduidad, el que mucho abarca poco aprieta ya sabeis..
Pues nada que me pongo en serio a partir de ya!
He adoptado la rutina de Oxido, la de ABA-BAB, y tengo algunas dudillas con algun ejercicio en concreto, las dominadas:
Por una lesion en el hombro no puedo hacer dominadas con el agarre normal y separado... podria hacerlas con el agarre al reves? con las muñecas mirando hacia mi? cambia mucho el ejercicio?
Un saludo a todos!