Dinosaur training.
- Iniciador del tema Explosivo
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alex_gym
New member
parecia el club de la comedia en version bodybulding jajajaja pero te doy la razon en todo, la filosofia es buena pero el libro en si deja mucho que desear
Bruce2
Miembro Viril
yo el mejor libro que e leido a sido este foro. un libro da la idea un poco en general y algun que otro consego pero poca cosa mas, ademas ponen rutinas y dietas que no funcionan a todo el mundo, os pensais porque pongan en el libro los ejercicios y dieta de coleman os vais a poner como el?? pues yo no
saludosssssssss
saludosssssssss
Explosivo
Champion Road
Jajajaa visto desde ese enfoque si, teneis razón xDD.
Jopin, que fiera.
Lo que esta claro esque este tio se lleba comisión cada vez que dice:
IRONMIND ENTERPRISES. xDDDDDDDD
Yo me lo terminaré de leer, y por primera vez estoy enfocando mi entrenamiento a hacer simples.en un mes vere si he progresado notablemente, y sino pues cambiaré el enfoque.
Saludos!
Jopin, que fiera
.Lo que esta claro esque este tio se lleba comisión cada vez que dice:
IRONMIND ENTERPRISES. xDDDDDDDD
Yo me lo terminaré de leer, y por primera vez estoy enfocando mi entrenamiento a hacer simples.en un mes vere si he progresado notablemente, y sino pues cambiaré el enfoque.
Saludos!
Explosivo
Champion Road
Jajajaa visto desde ese enfoque si, teneis razón xDD.
Jopin, que fiera.
Lo que esta claro esque este tio se lleva comisión cada vez que dice:
IRONMIND ENTERPRISES. xDDDDDDDD
Yo me lo terminaré de leer, y por primera vez estoy enfocando mi entrenamiento a hacer simples.en un mes vere si he progresado notablemente, y sino pues cambiaré el enfoque.
Saludos!
Jopin, que fiera
.Lo que esta claro esque este tio se lleva comisión cada vez que dice:
IRONMIND ENTERPRISES. xDDDDDDDD
Yo me lo terminaré de leer, y por primera vez estoy enfocando mi entrenamiento a hacer simples.en un mes vere si he progresado notablemente, y sino pues cambiaré el enfoque.
Saludos!
jopin
Deadlift Te Quiero!
Yo lo que estoy ''enmonao'' como si fuese una droga es con la tan comentada barra de 7,5 centimetros, la probé anoche y no he podío casi dormir. Qué comodidad para el press de banca, no veáis, y también hice esta mañana un par de dominadas en una barra de ese diámetro y hasta me gustó más que en la jaula depotencia que tengo yo en casa. Me falta probarla para press militar, remo 90 y peso muerto, y como me convenza, me mando a fabricar una.
También me gustó lo que dijo de hacer el peso muerto con la barra de trapecios ( para encogimientos ), ya lo había probado y la sensación también es muy buena...pero es cierto lo que dice explosivo, iron mind enterprises, por cosas como esa y por el gimnasio del dr. no se qué en NY parecía un anuncio de teletienda. Si se hubise centrado en fundamentos y en sacarle el jugo a todos los secretos, el libro ese sería un best-seller.........
También me gustó lo que dijo de hacer el peso muerto con la barra de trapecios ( para encogimientos ), ya lo había probado y la sensación también es muy buena...pero es cierto lo que dice explosivo, iron mind enterprises, por cosas como esa y por el gimnasio del dr. no se qué en NY parecía un anuncio de teletienda. Si se hubise centrado en fundamentos y en sacarle el jugo a todos los secretos, el libro ese sería un best-seller.........
Pureta
...
Yo no sé si habéis visto la web de Kubik.
Es muy buena.
Sencillamente defiende entrenamientos un tanto a la antigua. A la era pre weider, digamos.
El tipo no es ningín idiota y es interesante leerla.
El libro de autocarga que mencioná antes es excelente.
A lo que voy es que el tono del Dinosaur Training es intencionadamente despectivo y exagerando y caricaturizando otras formas de entrenamiento que no sean la suya.
Vamos, que yo creo que ni él se tomaba del todo en serio muchas afirmaciones. Que era más por hacer ruido.
Es muy buena.
Sencillamente defiende entrenamientos un tanto a la antigua. A la era pre weider, digamos.
El tipo no es ningín idiota y es interesante leerla.
El libro de autocarga que mencioná antes es excelente.
A lo que voy es que el tono del Dinosaur Training es intencionadamente despectivo y exagerando y caricaturizando otras formas de entrenamiento que no sean la suya.
Vamos, que yo creo que ni él se tomaba del todo en serio muchas afirmaciones. Que era más por hacer ruido.
Pureta
...
La web era brookskubik.com pero la acabo de ver y ha quitado todos los artículos y lo que hace es vender productos. Joder.
El libro es el Dinosaur Bodyweight Training.
Que yo sepa no hay traducción en español.
sensei
Moderador
Por lo poco que he leído del libro es una vuelta a los orígenes y al entrenamiento sencillo. Tuve la misma sensación al leer el método weider de 1.980. Nos complicamos mucho la vida a la hora del entrenamiento, cuando todo es mucho más sencillo. Mucha moda y nombre raro para métodos que llevan años utilizándose.
jopin
Deadlift Te Quiero!
Le echaré un vistazo, a ver qué tal....
Es cierto, la web la han cerrado...quiero decir ya no es la que tú decías que era.
Lo que dice sensei es verdad, se me recuerda a una de mis frases cuando voy a un gym y veo a alguien sufriendo por que están las máquinas ocupadas :
Les digo, coño y te quejas?? Acaso los vikingos no entrenaban con troncos de madera??
Es cierto, la web la han cerrado...quiero decir ya no es la que tú decías que era.
Lo que dice sensei es verdad, se me recuerda a una de mis frases cuando voy a un gym y veo a alguien sufriendo por que están las máquinas ocupadas :
Les digo, coño y te quejas?? Acaso los vikingos no entrenaban con troncos de madera??
Explosivo
Champion Road
El dinosaur bodyweight training es el que preguntaba en un principio!
Yo creo que me animaré a leerlo en inglés.
Y bueno, el creador de dinosaur training, si que es un poco exagerado, en realidad no creo que entrene como dice hasta el punto de casi morirse...jejee
Saludos!
Yo creo que me animaré a leerlo en inglés.
Y bueno, el creador de dinosaur training, si que es un poco exagerado, en realidad no creo que entrene como dice hasta el punto de casi morirse...jejee
Saludos!
CLIOWILLIAMS
New member
Hola, yo el libro lo di un vistazo, pues en el ordenador no es igual que encuadernado, y lo que me gusto fue lo las barras gruesas, estoy intentando encontrar algo asi, y no encuentro nada, al igual que encontrar indian clubs aqui
en España
en España
CLIOWILLIAMS
New member
Haber si alguien me puede ayudar, un saludo y muchas gracias.
Pureta
...
¿Cuánto tiempo llevas tú entrenando para comerte el tarro con las barras gruesas y los indian clubs?
CLIOWILLIAMS
New member
Haber si alguien me puede ayudar, un saludo y muchas gracias.
CLIOWILLIAMS
New member
Hola, buenos dias, pues llevo entrenando mas de 10 años y los dos ultimos en casa, en un gimnasio que tengo montado.
Un saludo
