Pablo23
Frrrrrrreak!
Hola Pablo 23,siempre me sorprendes mucho con lo que escribes....aunque lo que mas me sorprende es tu edad,tienes 17 años??que eres una especie de niño prodigio?xD.
Tengo unas cuantas dudas,respondeme lo que te apetezca,algunas son preguntas que tengo desde hace tiempo,y otras son dudas sobre ti y tu dieta/
(mas curiosidad que otra cosa;D
1.Veo que controlas mucho de alimentacion,pero realmente,que importancia podrian tener las enzimas digestivas?un suplemento de estas enzimas seria importante?
Por ejemplo,no debe de existir enzimas para metabolizar el gluten,pero por ejemplo si hay para digerir la lactosa,el problema es que la mayoria de la gente tiene poca cantidad de esta enzima(lactasa).
Para la fibra,para comidas altas en proteinas,o altas en almidones,lactosa etc....vendria bien un suplemento para tener buenas digestiones,y por lo tanto absorver mas nutrientes?esto haria que por ejemplo no se tenga pedorretas(osea,gases bruscos),o exceso de saliva...o no tiene nada que ver?
Si nuestro cuerpo está hecho para digerir una serie de alimentos (entre los cuales no suelen estar los vegetales a menos que sean preparados adecuadamente) por qué ibamos a necesitar suplementarnos?
¿Necesitaban suplementarse con algo nuestros antepasados?
2.Teniendo 17 años,me imagino que viviras con tus padres,te permiten llevar una dieta tan "anormal"??es pura curiosidad,pero no estan preocupados por muchas explicaciones que les des?
No, porque ellos siempre han confiado en lo que hago y saben que soy una persona tanto responsable como coherente con lo que hace (siempre he sido una persona madura y reflexiva con la mayoría de cosas, cosa que también le ocurría a mi padre), mi relación con mis padres no es la típica adolescente hiper-rebelde/padres mosqueados todo el día, sino que soy responsable de mis acciones y voy a mi rollo.
3.He leido en algun comentario,que hay fotos tuyas en el foro,pero no las veo,donde puedo verlas....supongo que con 17 años no habras podido aun entrenar mucho...
La puse durante un tiempo en el avatar y si deseas la vuelvo a poner.
4.Que opinas de los yogures?crees que es mejor tirar por los de soja,o por los naturales con bifidus?o crees que los yogures solo valen la pena si son organicos?.....yo ahora estoy probando los 2 primeros,no me va mal....pero quizas no sean la mejor opcion para tener la mayor definicion posible.
Me sorprendio lo que dijistes del queso curado.
Probablemente te sorprenda con todo lo que te diga porque la nutrición convencional es justo lo contrario a la nutrición evolutiva.
En tu opinión, viendo lo que suelo postear (especialmente mi blog), ¿Qué crees que será mejor? ¿Yogur natural (con toda su grasa por supuesto, si no no es casi nada nutritivo exceptuando a las proteínas, pero como es bajo en grasas llevará azúcares o edulcorantes para compensar el sabor y será cancerígeno e inflamatorio) o yogur de soja?
Saludos