Diario
- Iniciador del tema allexo45
- Start date
Profeta
miembro perseverante
estabas cagando al levantar la barra ??..xD
pero sin duda esos 179 kilos.. son todo un logro, muy bien compañero, ahora... ve por los 185
por cierto cuanto mides.. que en el video te ves chaparro_humillaci
allexo45
Active member
Jaja de hecho, en ese dia, hize como 6 sentadillas pesadas, llegando a los 170 KG en sentadilla, despues pase al PM e intente las 405 LBS (184 KG) pero falle y luego fue cuando inente los 179 KG.
Yo creo que fresco si logro los 184 KG
Sobre mi estatura, yo siempre pense que estaba en 1.76-1.77 pero hace como 2 meses me medi y media 1.70-1.72 asi que si estoy chaparrin xD y aun asi peso 107 Kg xD
Yo creo que fresco si logro los 184 KG
Sobre mi estatura, yo siempre pense que estaba en 1.76-1.77 pero hace como 2 meses me medi y media 1.70-1.72 asi que si estoy chaparrin xD y aun asi peso 107 Kg xD
c1workshop
New member
Joder buena RM de Peso Muerto, en el video se ve bien el sufrimiento!... y yo preocupandome porque me estalle la lumbar con 100 kilos tristes jajaja
allexo45
Active member
La verdas si sufri xD.
El PM tiene una mala fama, todo el mundo piensa que si usas un peso que batalle, te herniaras, eso no es correcto, una cosa es que por ejemplo sake muy forazadamente los 179 Kg y quiera intentar sacar 200 o 220, claro que si peude ser peligroso.
Por cierto antes de eso falle con los 184 KG, me kede estancado en la parte de arriba, asi que yo soy de esos que piensna que no te lesionar por usar grandes peso en PM
El PM tiene una mala fama, todo el mundo piensa que si usas un peso que batalle, te herniaras, eso no es correcto, una cosa es que por ejemplo sake muy forazadamente los 179 Kg y quiera intentar sacar 200 o 220, claro que si peude ser peligroso.
Por cierto antes de eso falle con los 184 KG, me kede estancado en la parte de arriba, asi que yo soy de esos que piensna que no te lesionar por usar grandes peso en PM
Niko_El_Piko
New member
Allexo no se aprecia mucho en ese video. Solo parece que estás MUY PERO MUY REDONDEADO.
Filma de costado la próxima vez, y pidele al "cameraman" que ponga una luz!
De todas formas felicitaciones x los huevos q tienes para levantar ese peso!
sds!
Filma de costado la próxima vez, y pidele al "cameraman" que ponga una luz!
De todas formas felicitaciones x los huevos q tienes para levantar ese peso!
sds!
allexo45
Active member
Gracias stalin, espero poder llegar a los 92.5 KG
Gracias niko, yo se que estoy muy redondeado es por eso que esty tratando de definir.
