buenrollito
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Por qué es un problema? Qué se gana con que los discos "giren"? (desde la ignorancia pregunto)
Diario Del Pureta
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Por qué es un problema? Qué se gana con que los discos "giren"? (desde la ignorancia pregunto)
Pureta
...
Que no giren hace que te rompa el agarre.
Siempre hay algo de oscilación de la barra. Si el disco gira, mantienes un agarre firme porque la barra no se mueve. Si no gira, te abre las manos fijo.
sawesa
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qué curioso, pues nunca se me había ocurrido...
buenrollito
New member
Gracias por la explicación, Pureta. _chino_
A la cama no te irás... sin saber una cosa más.
Pureta
...
Sawesa tampoco lo sabía.
Podéis iros juntos a la cama.
El día que te pase lo vas a entender de puta madre.
sawesa
New member
que no, que a este le mola eso de reproducirse, y yo paso..............
pero te agradezco el detalle, como manager no tienes precio.......
buenrollito
New member
Calla, no des ideas. Que últimamente tengo el síndrome "del marido de embarazada"...
No ocurrirá. Aliñaré las barras con aceite puro de oliva virgen. _lengua_
Kant
New member
+1
Por eso las barras, ya montadas con discos, que hay en algunos sitios no son recomendables.
Niko_El_Piko
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Exacto.
_fiesta__fiesta__fiesta__fiesta_
Sindrome del marido de embarazada!??!!? O estás en cuarentena post parto? jajaja
No creo que tu barra necesite lubricación Buenrollito... no la usas lo suficiente (otro texto para poner en la firma de alguien jejejeje)
En general estan soldados los "topes" y los discos sueltos. Su estan soldados los discos a las barras, entonces SON TODOS TARADOS.
Hasta una barra liviana para hacer curl de biceps... necesitas q los discos giren!
Kant
New member
A pues no lo sabía que tambien los había así.
Yo esque he visto barras que son un cuerpo entero la parte de los discos.Son las únicas que he visto.Fué en un gimnasio de estos pijos que "tienen de todo".
sawesa
New member
yep
en mi gym hay barras de esas, toda en bloque
estoy segura de que los discos no giran de ninguna manera aún así lo miraré el viernes
Hoy me he fijado en una mancuerna de 50kg.
Es extraño ver una mancuena que pesa más que yo.... _ehhh!_
buenrollito
New member
Con el primero, con el primero. Luego vendrá la cuarentena para hacer el spiderman (subirme por las paredes). _lengua_
Buenas respuesta. ZAS en tó el morro. _chino_
Y venía en moto también?
Abrazos!
PROGRESIVO
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Sí, pero no te duermas, que ese six pack-CR9 se tapa en cuatro días tontos. Donde para el Pureta-Spain tour esta Semana Santa?
Yo también ando haciendo el peyas esta semana. A ver si la que viene, (o la otra), me lo empiezo a tomar ya en serio.
Pureta
...
Que julandras sóis.
He estado haciendo pruebas de sentadilla, a ver hasta donde puedo bajar.
Con 120 kg he hecho 1 rep muy satisfactoria. Si eso no es romper la paralela me voy a cagar en todo.
He hecho 5 reps de peso muerto rumano con 110 kg por hacer algo.
En polea he hecho 5 reps con los brazos muy abiertos con 75 kg.
Unas descendentes de elevaciones en máquina.
Unos circuitos de abdominales e hiperextensiones y he estirado por un tubo.
Más de lo que haces tú algunos días.
Me voy a la sierra y luego a Ávila capital.
Y la semana que viene, pues vuelta a la mina y a entrenar.
Repito rutina bajando pesos en algunos ejercicios. En otros no.
TerenceHill
Moderador
Bardok1
¡¡ZAS, EN TODA LA BOCA!!
No te lo discuto.
Vete puliendo tu tutorial de remo con barra, a ver si lo consigo hacer de una vez. Luego ya las 30 series de brazo del canario.
Pureta
...
Coño, aparece el panocho sodomizado mientras montaba en globo.
Igualmente, murciano.
No te digo que nos vemos cuando vengas por aquí porque con malquedas como tú es perder el tiempo.
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