Diario del proximo Mr. olympia

[allexo45]

iwal ke tu

 

[M.Mentzer]

pechuga

hoy me toco hacer pecho

plano 1x10 100kg, 1x8 110kg, 2x6 120kg

inclinado 2x6 100kg, 2x6 110kg

declinado 2x6 110kg 2x6 120kg

cristos en incliando 3x6 con mancuernas de 28kg

despues abdomen
salu2

 

[Fenomeno]

k animal, sube repessssssssss!

 

[M.Mentzer]

k animal, sube repessssssssss!

no quiero , eso no sirve, solo con la dieta quemas
asi q no quiero entrenar como nena jajajaja
mejor como animal

 

[Danniix]

uuu makinaaa

 

[M.Mentzer]

uuu makinaaa

jajaja
zabes zabes

 

[allexo45]

pon videos de tus entrenos

 

[M.Mentzer]

pon videos de tus entrenos

que no me crees oq pex tito
ya saque uno hoy haciendo inclinado con 110
we
en cuanto pueda lo subo, pero ni se como

 

[allexo45]

abre una cuenta en youtube.
Tenog dudas, es mucho peso y apenas tienes 16-17 anios, es posible, pero no se, aveces ver para creer xD
un saludin

 

[Fenomeno]

no quiero , eso no sirve, solo con la dieta quemas
asi q no quiero entrenar como nena jajajaja
mejor como animal

te equivocas tío, las repes tb son importantes_mmmmm_

y sube vídeos que los pesos son muy bestias yaaa, tiene razón el tito allexo

 

[M.Mentzer]

abre una cuenta en youtube.
Tenog dudas, es mucho peso y apenas tienes 16-17 anios, es posible, pero no se, aveces ver para creer xD
un saludin

te equivocas tío, las repes tb son importantes_mmmmm_

y sube vídeos que los pesos son muy bestias yaaa, tiene razón el tito allexo

jajaaj son unos cabrones, pura envidia la de ustedes eh, solo porq yo naci con uan genetica superior ala de ustedes y casi semejante ala de ronnie jajaja
ok voy a ponerlos spero ya pronto

 

[M.Mentzer]

aqui un video haciendo press inclinado
110kg amigos

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[Fenomeno]

ahora ya nadie duda , grande mentzer XD!!!

 

[M.Mentzer]

ahora ya nadie duda , grande mentzer XD!!!

aver si ahora si no dudan
niñas
jajajajaja
espero grabar mas segido, pero me da pena jajaja
vana decir miren ese q se cree maamdo jajaja

 

[allexo45]

Ya vi el video.
Y ps si es mucho peso, pero no lo estas levantando tu, tu spotter te ayuda desde el principio asi que no creo que peudas los 110 Kg
Los 100 KG si los sacas.

 

[M.Mentzer]

Ya vi el video.
Y ps si es mucho peso, pero no lo estas levantando tu, tu spotter te ayuda desde el principio asi que no creo que peudas los 110 Kg
Los 100 KG si los sacas.

jaja ya sabia allexo contigo no se puede
jaja
ni modo
pues 100 saco solo como dices y auna si te gano
jajaja
salu2

 

[allexo45]

jaja lo se, perooo ps pa ke cuente xD

 

[gonchisz]

ya vi el video
tremendooo
el peso q manejas es increible y mas a tu edad, pero las repes son con ayuida no?=
probaste hacerlo solo?
abrazooo

 

[Leonardo Mendizábal]

jaja ya sabia allexo contigo no se puede
jaja
ni modo
pues 100 saco solo como dices y auna si te gano
jajaja
salu2

Prueba a hacer un video sin tu spotter!

Ahora si nadie puede dudar ¬¬

 

[gonchisz]

yo nunca dude de mentzer, esta claro q tiene una genetica envidable y una fuerza sobre humana, claro q le creo, pero sin spoter seran 10 kg menos? jijujujuju, aun asi, tremendo