Si vas tres veces; A el lunes, B el miercoles, A el viernes y empiezas la semana que viene con B . ok entendido
Si sobre entrenas un musculo, deja de responder al estimulo ya que no lo percibe como tal, de ahí el ir subiendo las cargas e intentar sorprender siempre al cuerpo. Este se adapta con mucha facilidad. _beso_
Con lo tranquilos que estabamos con nuestras cosas.Si pudiera en vez de mandárselo se lo daría en persona. AAAAhhhhh tarantulín y yo también te lo daría. Pero aún así mandandomelo de una forma virtual, me imagino que me lo estas dando de verdad y buffff es que tengo mucha imaginación y empezando por el beso he llegado hasta el masaje jejeje
Si compras un datafono de una puñetera vez no volveré a dejarte el dinero en la mesita, también te lo he dicho muchas veces, (para que luego digan que con master card todo es posible)
Buenooo....el que faltaba....MOSQUETERO....pero que mosca te ha picado que vienes tan mosqueado ???
Y sí es necesario el beso, porque así expresamos el caríño que sentimos el uno por el otro.
Jejeje...se me ocurre un sitio por donde le podrias pasar la master card, pero no se si será capaz de leér bien la cinta magnetica jejeje
Besitos tarantulín _beso_
Yo también lo había pensado, pero con lo pesetas que es genomin,es capaz de cobrarme comisión por ello,ja,ja,ja.
He visto tu rutina de ayer. Esta bien,aunque quizá se podría meter algo mas para reforzar el día de prensa.(Quiza una sentadilla frontal). voy a mirar como se hace....y la meteré tambien
¿Tu como te ves?. voy a probarlo la semana que viene....la verdad que tengo un monton de agujetas jejejeje...pero me encanta
por cierto, preguntabas como aumentar la intensidad en el entrenamiento abdominal si bajabas la frecuencia.
La mejor manera es meter peso y bajar el numero de repeticiones
Y como meto el peso si las hago en el suelo con las manos detras de la cabeza?? HELP?? Houston me recibes ... ??? jejeje
Gracias.
Pues lo mas probable que no lo tenga...pero que le vamos a hacer..._comorr_Tú...pillin ... a que te refieres????
Lo pillastes rapido como siempre je je y luego vas y preguntas....hombre ... pregunto.... para tener mas temas de conversación jejejeje es que si no, vais a pensar que voy de listilla jejejeje
Ha sido una bromilla lo sé...y no me enfado
Dale a las sentadillas veras luego la risa se se...._beso_
Hola Galadriel!!!!no sabia que tuvieras un Diario!!!jejejej pues bienvenida!!!(mas vale tarde que nunca xDDD) Hola Artistica!!! Gracias por venir aquí.
Me he fijado y no mueves malos pesos para estar tan delgadita jejeje...pues no sé que decirte los brazos estan bastante flojillos a las piernas les meto mas caña porque les hace falta
