Hombre la sensacion de una Full, para mi que comenze con weider y el amigo Rafa je je, pues parece, poco volumen etc.....
Pero al final si te digo la verdad estoy tardando mas con la nueva rutina full, que con anteriores, sobre todo con las putas aproximaciones en Sentadillas, Pm etc que quieras o no se tarda, venga poniendo discos, venga quitando y su puta madre.
La sensacion despues de una sesion, es sentir todo el cuerpo trabajado por decirlo de alguna manera, aunque echas en falta las agujetas (se que no va relaciona el buen trabajo con ellas lo se).........
De momento estoy contento con ella, pero como casi siempre coinciden con varios cambios en mi, y asi no podre valorar bien digamos los cambios en cuanto a fisico digamos, pues como sabes ha variado mi dieta, meto ahora mas aerobicos etc, pero si al final podre ver mis maximos superados o no.
Menuda biblia te he soltado, para decir dos paridas juasssssssss.
