Pues como dijo Niko arriba y como se ve en el resultado final, no me pasa factura el meter esos ejercicios antes, incluso estoy pensando que es mejor que meter el PM primero pues llegas calentito.
Y pienso esto porque seamos consecuentes, que pasa que si meto el PM al principio me voy a 180kg?? Neeeeeeee.........
De echo ese dia como ves saque 3x150kg, sin lugar a dudas y tomando un buen descanso hubiera sacado fijo 1x160kg pero como dije no quise forzar mas que la avaricia rompe el saco ej je.
Gracias maquina.
