Diario de SUPERCOP (versión 2.0)
- Iniciador del tema supercop1
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supercop1
El Colaborador.
Quieres dejar de trollear? este no es el diario de Marcos. Es un diario serio que por gente como vos nadie se lo toma en serio. No eres el mismo de antes. Cada vez te pareces mas a tu gemelo Thyr.
K1ll1ng M4ch1n3
Desaparecido en combate
Vale, ya paro, pero antes...
supercop1
El Colaborador.
Ahora lo digo en serio. Y no bromeo. Os pido por favor que dejeis de "trollear" o no me dejareis otra que reportaros. Y va en serio. No podeis tomaros tanta confianza cuando yo os respeto. Si fuese Marcos o otro lo comprendería. Pero vosotros sois los menos indicados.
RuD
What drives you to train?
Seguro que te irá bien con la rutina, ya la había visto antes y tiene muy buena pinta. ¿Aunque entonces abandonas la idea de definir?
Una cosa que no entiendo de la rutina es por qué cuanto más te metes en rangos de hipertrofia más debes descansar ¿no debería ser al revés? :S
Te seguiré de cerca
Una cosa que no entiendo de la rutina es por qué cuanto más te metes en rangos de hipertrofia más debes descansar ¿no debería ser al revés? :S
Te seguiré de cerca
supercop1
El Colaborador.
Seguro que te irá bien con la rutina, ya la había visto antes y tiene muy buena pinta. ¿Aunque entonces abandonas la idea de definir?
Una cosa que no entiendo de la rutina es por qué cuanto más te metes en rangos de hipertrofia más debes descansar ¿no debería ser al revés? :S
Te seguiré de cerca
La rutina, como bien dijo Waterbury, es una idea y unos parámetros que da para seguir. Pero no son estrictos.
Depende de %RM.
No abandono definir, voy a empezar la semana que viene ya en serio. Dieta de mantenimiento + buen cardio.
PD: Veo que Killing y Thyr se han "jiñado". Eso es bueno. No quería reportar pero sino me dejan otra..
Última edición:
K1ll1ng M4ch1n3
Desaparecido en combate
Magamaran
Active member
Buenos cuadriceps, pero le tienes que dar mas caña a los hombros.
gollum1
Citius, Altius, Fortius
¿Hoy no entrenas o que?
P.D: Me gusta tu nuevo avatar... ahora tienes que cambiarte la edad
P.D: Me gusta tu nuevo avatar
... ahora tienes que cambiarte la edadSi encima les provocas... ¿que quieres?
Última edición:
supercop1
El Colaborador.
K1ll1ng M4ch1n3
Desaparecido en combate
El de tu foto es Groucho Marx. Ya puedes ir buscando nuevo avatar, que este era muy fácil.
gollum1
Citius, Altius, Fortius
Ah, pensaba que ibas los lunes...
¿Por qué lo va a cambiar? a mi me gusta
06marcos06
New member
Jajajajajajajajaja vaya avatar! xD
Killing el trollazo jodeer, no me lo esperaba de ti.
Fijo que has estado hablando con Carlitos Javier por privado y te ha comido la cabeza para que te unas a su banda de malechores foriles.
K1ll1ng M4ch1n3
Desaparecido en combate
Magamaran
Active member
¿Tu puedes ver los privados de la gente o que?
Soy una victima, me ha utilizado vilmente.
Puto killing como usa el photocho.
K1ll1ng M4ch1n3
Desaparecido en combate
Primero ha intentado ir a por Platón, y cuando le he dicho que no porque no sabía cómo se lo podía tomar el dueño del diario, ha propuesto a Supercop. Sabiendo que él iba a entender la broma, he aceptado la propuesta de Tyhr.
Creo que todos aquí somos conscientes de lo manipulador que es Tyhr.
Creo que todos aquí somos conscientes de lo manipulador que es Tyhr.
06marcos06
New member
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K1ll1ng M4ch1n3
Desaparecido en combate
Y además ahora todos conocéis las verdaderas intenciones de Tyhr, que quería atacar el diario de Platón hasta darle muerte.