Lacn99
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La hack en efecto incide en los cuádriceps, pero se trabaja toda la pierna y parte del cuerpo. Otra opción son las zancadas con paso simple (corto) utilizando mancuernas.
mejor me quedo con la hack jajaja... las zancadas... no son lo mio jajajajaja
gracias platon ^^,
PD: "ni con el petalo de una rosa!" jajajaja ya me entenderas...