je,je te hablan de coger y ya pierdes el rumbo, Niko,ja,ja,ja. lo del agarre era una ironía, se que cuanto mas amplio es menos recorrido se hace y por tanto se puede levantar mas peso, (y unos cuantos trucos mas que tampoco pongo en practica).Yo siempre utilizo el mismo,(salvo en el pres con agarre cerrado como es obvio), algo como cuatro dedos mayor que la anchura de los hombros, e intento hacer las repeticiones lentas y controladas, aunque en algunas no llegue a tocar el pecho, claro que así tampoco me ayudo rebotando en el,¿verdad?,je,je.
