Diario de ·Morena·

no piensas hacer pesas? aunque sea empezar por maquinas y mancuernas pequeñitas?

Diselo tu, aver si te hace caso...

No la verdad que me ha pedido que le haga una rutina, pero sq se cansa muy rapido ella de las rutinas! xD
 
no piensas hacer pesas? aunque sea empezar por maquinas y mancuernas pequeñitas?

aver..a mi me da mucho palo ir al gym y ponerme a hacer makinas y todas estas cosas, y lo que hago es ir a clases que me motivo y me lo paso bien.
Ya voy a clases en las que hago tonificación de músculos, pero estos días voy un poco estresada y el horario no me va bien. Aunque ya he estado pensando esta semana que me ha faltado alguna clase de maquinas..la semana que viene haver si tengo mas tiempo y puedo ir, peró este verano me he estado matando haciendo piernas, brazos, espalda, hombros y abdominales..un poco de descanso para hacer algo mas aeróbico tambien me venia bien!!!
 
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