Diario de Marcos, ''Fabricando musculo''!
- Iniciador del tema 06marcos06
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supercop1
El Colaborador.
Acabo de tener un orgasmo!!! Ojo, y eso que es el minuto 6 y jugando Messi y Xavi.
Mantenme informado Tyhr Guasch jajja
VAMOS BETIS VAMOS BETIS!!!!
06marcos06
New member
Las dominadas que haces me siguen produciendo vértigo. Seguro que después de quitarte el lastre levitabas.
El remo 90º también es excelente.
Sigue así.
Gracias Platon.
Pero como comento hoy fui mal en dominadas, debio de ser por las serie de ayer de cuerda y demas, y que debí descansar poco entre series, sino no me lo explico, porque como dije, nada mas llegar me hice 5 para calentar y volaba... jaja.
Jajajajajjajajaja, aqui no se puede decir nada, hay que tener cuidado que sino sacan cosas de donde no las hay... jaja
Digo lo que Platón, cuando te quitaste el lastre no levitabas? xDDD
Muy buen entrenamiento en general, poco que decir, y si te has pasado por mi diario, sabrás porque te lo pregunto:
Como coges tu la barra para hacer el press militar?
Lo dicho Marcos, a seguir así que en 6 meses te parecerás mucho a mi
See you my darling!! '_'
Lo de las dominadas te contesto lo mismo que a platon.
Pues la barra del militar desde el suelo; me agacho la sujeto tiro con las espalda(recta) un poco hacia atras, un ligero tiron de trapecio y PUM al pecho jaja.
La verdad que a veces me sale mejor y otras peor...
Hoy dormiras bien, jaja.
06marcos06
New member
supercop1
El Colaborador.
Oh Yeah!! en la sexta!!! y no han marcao el tercero de milagro!!!
Vamos BETIS la remontada es posible!!
NOTICIÓN: Adidas ya tiene equipo para patrocinar su "Impossible is nothing"!!!
06marcos06
New member
otroooooooooooooooooooooo 3
Tu no te rias de tu equipo que eres del barsa _humillaci
a ver si siguen asi! jajajaja.
raskolnikov
Retranca Galega
esto acaba 2-2
supercop1
El Colaborador.
Si sigue así el Betis, y Guardiola no saca a Iniesta y Busquets, lamentablemente creo que el Betis puede llegar a un 5-0.
Un saludo y que durmais bien, aqui uno que se va a la cama que mañana es otro dia xD
Adrianinho0113
Gold Member
Una pregunta seria despues de tanto trolleo ¿como quedaron al final? __meparto_
Un abrazo.
Un abrazo.
Adrianinho0113
Gold Member
Vaya que mierda, ojala les elimine el Madrid el dia que les toque __meparto_
raskolnikov
Retranca Galega
no os llegaron con 5 que queries postre XD
supercop1
El Colaborador.
No sería un 7-3?
Y no se como un equipo como es el Madrid y lo que se gasta en técnicos, preparadores..etc..
TODAVIA NO HAYAN SACAO UNA TÁCTICA PARA PODER BLOQUEAR EL ATAQUE DEL MEDIO CAMPO.
Y luego llegue uno de segunda y juegue como no han jugao muchos equipos.
Por cierto, la copa del rey es del Madrid, la liga lamentablemente se la llevará el Barsa, y la de campeones un equipo inglés.
Tomar predicción xD
raskolnikov
Retranca Galega
No seria 6-3 (el gol en campo contrario solo vale doble en caso de empate y solo se cuenta la diferencia como 1 más en favor del equipo que más goles en campo contrario marcase).
Yo creo que el madrid palma hoy por 2-0; al menos esa es mi ilusión; el atlético se merece después de tantos rídiculos frente al madrid.
Yo creo que el madrid palma hoy por 2-0; al menos esa es mi ilusión; el atlético se merece después de tantos rídiculos frente al madrid.
supercop1
El Colaborador.
Sigue soñando _humillaci jajjja
El Atletico sin Kun es como el Barsa sin Iniesta, no carbura!!
El diario de Marcos se parce cada vez mas al de Bruce, aunque este sea mas de un tono pub jajaja