Chey1
New member
yo tengo capsulas de cafeina en casa (me vienen mañana creo, 5€ me costaron xd), en principio era para tomarlo solo pero con que lo podria combinar para quemar grasa?
Diario de Hierro1
- Iniciador del tema hierro1
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yo tengo capsulas de cafeina en casa (me vienen mañana creo, 5€ me costaron xd), en principio era para tomarlo solo pero con que lo podria combinar para quemar grasa?
hierro1
Low-Carb Style
Efedrina o yohimbina, con los riesgos que ya te he contado xD
Poco más la verdad. El resto... De todas formas no creo que necesites nada. Tú te rajas fácil y no tienes grasa rebelde, así que no veo la necesidad de tomar nada.
hierro1
Low-Carb Style
Si, la efedrina + cafeína funciona sin aspirina.
Mídete el porcentaje de grasa corporal. Sin química irse por debajo del 8% es casi imposible.
ronaldinho_forever
New member
usas cratina kre alkalyn en secado hierro?
hierro1
Low-Carb Style
No uso creatina en definición.
ronaldinho_forever
New member
por miedo a retener?
hierro1
Low-Carb Style
No. Más que nada por no gastar más pelas en Creatina. Estando a dieta la posibilidad de subir pesos, aun usando creatina, no es muy alta.
Prefiero dejarla para volumen.
Chey1
New member
vale, pues igual voy a por efedrina.. jaja. como serian las dosis y cantidades?
por cierto, yo estare al 10% de grasa supongo.. no lo se, no tengo el aparato para medirmelo tio xD
hierro1
Low-Carb Style
No puedo hablar de dosis en el foro ni me gusta hablar de dosis con nadie.
Intenta conseguir "The Ketogenic Diet" de Lyle McDonald. Ahí explica como funciona la Efedrina y como se toma.
Sinceramente, no creo que la necesites ahora mismo y creo que estás 10% o menos.
HuYzZ
Dyonisos
+1
yandrack
Galicia Calidade!!
Yo también empecé con el termo sólo por la cafeína,bueno y por si la sinefrina que trae y demás ayudan,pero vamos,basicamente por su aporte de cafeína,en el próximo pedido tambien pediré cafeína,que sale cojonuda de precio...es que el café ya me aburre,y como con 2o3 no me llega para nada,me arruino..xD
jorecraina
Miembro, pero femenino
¿Que cantidad de cafeina trae una capsula de esas comparada con un vaso de café negro (+/- 200cc) ? si es que lo sabeis, por que os estoy leyendo y aprovecho, es una duda que tengo y yo es que me tomo como 6 cafés diarios (negros sin dulce) y lo mismo me interesa.
perdonar por la intromisión, es curiosidad
Chey1
New member
las capsulas son de 100mg cada una y el cafe pues depende.. miralo aqui, en la tabla de la derecha:
http://es.wikipedia.org/wiki/Cafeína
lo vuelvo a preguntar porque edite el post de antes y nose si se habra editado bien porque no me aparece.
para que sirve la cafeina+taurina? he visto suplementos que solo se componen de eso..
http://es.wikipedia.org/wiki/Cafeína
lo vuelvo a preguntar porque edite el post de antes y nose si se habra editado bien porque no me aparece.
para que sirve la cafeina+taurina? he visto suplementos que solo se componen de eso..
jorecraina
Miembro, pero femenino
muchas gracias lo miraré.
Elektronico
Anabolic Diet Power
Hierro y que tal te está yendo la yohimbina?
Saludos!
Saludos!