Diario de genoma
- Iniciador del tema genoma
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hola genoma admirable lo tuyo bueno yo te queria preguntar cuantas repeteciones mas le aumentas para definicion , tambien cuantos ejercicios mas aumentas , disculpame si te molestas la preguntas es que son curiosidades que me surgen y es para tener un poco de idea _comorr_ desde ya gracias
Niko_El_Piko
New member
Seria bueno que reactivaras el diario, Genoma.
Abrazo!
Abrazo!
peterparker1
heroe desde los 60
genoma concretamente con unos tacones de aguja de siete centímetros, (que ademas no veas como le levantan el culo...yuuummm,yuuummm)
GALADRIEL
New member
jejeje....eso eso ...con tacones y transparencias jiji
No sabía que tenías un diario Genoma ... a ver si cuelgas algo en el ... aunque sea un video o algo....venga vaaaaa ... no me seas tacaño jiji
Besitos
jejjeejeje, ni me acordaba ya del diario , en que pagina estaria por curiosidad ?.
Os habeis empeñado que entrene ehhhhh. Bueno en enero pondre la rutina que seguire durante algunos meses .
Ahora de momento estoy subiendo el peso y manteniendolo en condiciones optimas para comer sin miramientos jejjejejjej.
Mi entrenamiento del sabado por la noche fue mas bien aerobico .
Mientras vosotros veiais el barça - madrid , yo estaba tumbado en el sofa viendo la 2 parte de Narnya , con los dos fierecillas y digo fierecillas , porque a ver quien tenia los cojones de quitarle la pelicula a los bichos jajjajajja.
A si que , decidi aprovechar y perder liquidos llorando viendo como no terminaba la pelicula , ni pasandola a camaraa rapida jejjejejej, joder que pelicula mas larga .
Tambien hice abdominales , porque en cuanto me tumbaba , oia : papa agua , papa zumo , papa el nesquit , papa tengo hambre y papa , papa , papa .........coooooooño , dejarme en paz cojonesssssssssss.
De vez en cuando aprovechaba el viaje y subia las escaleras de puntilla para apretar los gemelos y ver como iba el partido en el ordenador jejeeejej.
Claro , que esto no hubiera pasado si su madre nose hubiera ido a cenar con sus amiguitas y encima luego a bailar jejjejej.......mala madreeeeeeeee. yo me separo al final ya vereis .
Ahhhh y sentadillas , porque cuando se durmieron los tuve que cojer y subirlos a la habitacion , y cuando por fin me relajo , me bajan los dos otra vez al sofa y vuelta a empezar , hasta que me canse , y nos quedamos los tres fritos en el sofa jejjeejejej.
PD: la mejor noche de futbol que he tenido ............pero que repetiria una y mil veces .
Os habeis empeñado que entrene ehhhhh. Bueno en enero pondre la rutina que seguire durante algunos meses .
Ahora de momento estoy subiendo el peso y manteniendolo en condiciones optimas para comer sin miramientos jejjejejjej.
Mi entrenamiento del sabado por la noche fue mas bien aerobico .
Mientras vosotros veiais el barça - madrid , yo estaba tumbado en el sofa viendo la 2 parte de Narnya , con los dos fierecillas y digo fierecillas , porque a ver quien tenia los cojones de quitarle la pelicula a los bichos jajjajajja.
A si que , decidi aprovechar y perder liquidos llorando viendo como no terminaba la pelicula , ni pasandola a camaraa rapida jejjejejej, joder que pelicula mas larga .
Tambien hice abdominales , porque en cuanto me tumbaba , oia : papa agua , papa zumo , papa el nesquit , papa tengo hambre y papa , papa , papa .........coooooooño , dejarme en paz cojonesssssssssss.
De vez en cuando aprovechaba el viaje y subia las escaleras de puntilla para apretar los gemelos y ver como iba el partido en el ordenador jejeeejej.
Claro , que esto no hubiera pasado si su madre nose hubiera ido a cenar con sus amiguitas y encima luego a bailar jejjejej.......mala madreeeeeeeee. yo me separo al final ya vereis .
Ahhhh y sentadillas , porque cuando se durmieron los tuve que cojer y subirlos a la habitacion , y cuando por fin me relajo , me bajan los dos otra vez al sofa y vuelta a empezar , hasta que me canse , y nos quedamos los tres fritos en el sofa jejjeejejej.
PD: la mejor noche de futbol que he tenido ............pero que repetiria una y mil veces .
GALADRIEL
New member
PAPI PAPI .... PAPI CHULO ..... jijiji....me he acordado de esta cancion jejeje
Bueno campeon...no te duermas en los laureles y entrena ...
Un besoteeeee
En eso estoy amigo , a ver si para enero empiezo la rutina de preparacion y os voy comentando . Un abrazo amigo .
La pregunta del millon , esa no tiene explicacion que valga , lo mejor es practicarla . Yo suelo poner las manos justo en las costillas , pero si no sabes localizar la dolsar es bastante deficil explicarla aunque te lo diga en persona , lo mejor es practicar hasta que te sale , como cuando aprendes a silvar jejejjejej.
Ya te gustaria a ti pillin , pues que sepas amigo mio que ya tengo los tacones y el bañador jejjejejje.
jejeje....eso eso ...con tacones y transparencias jiji
No sabía que tenías un diario Genoma ... a ver si cuelgas algo en el ... aunque sea un video o algo....venga vaaaaa ... no me seas tacaño jiji
Besitos
claro mujer , hay muchos diarios por hay perdidos , no solo esta el tuuuuuuyo,.........creiiida jejjejejejje.
ya pondre el video , cuando sepa ponerlo en el ordenador . Vente y me ayudas a hacerlo o te da verguenza ? jejjejejejje.
Quien te ha dicho que no me los aplasto jejjejejeje. ahora me llaman genomita jejjejej.
dimelo a mi guapa , que se me ponen los pelos de punta cuando me acuerdo jejejjeje.
GALADRIEL
New member
jijiji....jooo no sabes lo que cuesta mantener el mío ... ya me gustaría tener mas tiempo para entrar en otros mas a menudo _comorr_
Jijiji.....me has pillado .... me da vergüenza ... joooo es que soy muy timida ... aunque no lo parezca jiji
jijiji....jooo no sabes lo que cuesta mantener el mío ... ya me gustaría tener mas tiempo para entrar en otros mas a menudo _comorr_
Jijiji.....me has pillado .... me da vergüenza ... joooo es que soy muy timida ... aunque no lo parezca jiji
Te voy a comer agata jajajjajajaj, el mejor dia me presento en tu gin solo por ver la cara que pones jejjejejejje.
PD: y fue la segunda parte de narnya , que no veas tambien lo que me costo encontrarla jejjejjeej, te lo digo porque yo tengo imagenio , es decir, los que tenemos dinero como YO , nos podemos permitir EL LUJO de saltarnos los anuncios jejejejjeje.
te he dicho que te quiero ?
GALADRIEL
New member
Me vas a comer??? Claro, mira el listo....el 2x1 .... lo digo porque hace un ratillo he terminado de desayunar...si es que cuanto mas dinero tienes mas ahorrar quieres jejejee
Ahhh vaaaaale ... yo vi al Señor de los anillos en Antena 3 jiji
En su día tuve imagenio, pero no tengo mucho tiempo para ver la tele normal así que lo quite ... y porque es muy caro ... claro ... yo sí soy pobre pero no me importa decirlo jijiji Claro y despues me dice que no les hablo a los pobres .... si estoy hablando conmigo todo el rato jejeje ....
Y a mi me gustan los anuncios ... no todos pero hay muchos chulos... sobre todo los de GEORGE CLOONEY jiji
Pues NO no me lo has dicho JIJIJI....me estoy haciendo mayor o me falla la memoria??? .... jooo pero porque te lo pregunto a ti ... si me llevas ventaja unos cuantos añitos y no te vas a acordar tampoco jejejeje
1 besoteeeeee
Uyyyyyyyyyyy..........GEORGE CLOONEY ...... mira que apaña ella , y lo pone en mayusculas para que sepamos que le gusta jejjejejjej...... no te da verguenza decir que te gusta ? como si fueras una colegiada , perdona pero tienes ya 29 años querida , bajate de las nubes , que no eres ninguna niña jejejjeje . Estooooo...... se me nota mucho los celos ? jejejejje.
Estas segura que no te lo he dicho ? juraria que si , aunque quizas estuviera borracho y no me acuerdo , pero creo que si te lo dije , de todas formas no me hagas mucho caso que tambien me falla la memoria igual que a ti y a veces digo cosas que luego me arrepiento jejjejejej.
peterparker1
heroe desde los 60
¡Ouch!...joder,me ha dolido solo viendolo.
GALADRIEL
New member
Uyyyyyyyyyyy..........GEORGE CLOONEY ...... mira que apaña ella , y lo pone en mayusculas para que sepamos que le gusta jejjejejjej...... no te da verguenza decir que te gusta ?un poco jejeje ... y mas en este foro jejeje como si fueras una colegiada , perdona pero tienes ya 29 años querida jijijiji...por eso .... con 29 años ya soy una SINvergüenza jejejeje y por eso lo digo jejeje, bajate de las nubes , que no eres ninguna niña jejejjeje .joooo ... ya lo se ... ya no soy ninguna niña...me parece que estoy con la crisis de los 30 ... no te voy a decir como me he dado cuenta jejeje... me parece que ya lo sabes
Estas segura que no te lo he dicho ? juraria que si , aunque quizas estuviera borracho y no me acuerdoTu ..borracho??? oooohhhh que desilusioooon , pero creo que si te lo dije , de todas formas no me hagas mucho caso que tambien me falla la memoria igual que a ti y a veces digo cosas que luego me arrepiento jejjejejej.
Ahora pensandolo bien... me parece que sí me lo has dicho....un par de veces ... quizas ... puede??? jejeje...Me confundes con otras !!! Sinvergüenza tuuuuuuu.
Aún así eres mi amigo y me tienes para lo que haga falta .... bueno .... eso no...porque te conozco demasiado jejejeeee Deja de leerme los pensamientos MALOOOO!!!! jijiji Eres un copion en toda regla jejejee
GALADRIEL
New member
2 cosas......
oye ... me estas liando....YO NO TENGO 29 AÑOS .... AÚN TENGO 28 AÑITOS Y ME SIENTO JOVEN .... por lo menos por la mañana cuando se me ha pasado el sueño jijiji
JOoo que los cumplí en junio ... no seas malo ... me queda mas de 1/2 año para cumplir los 29
y otra cosa....en el video este ... de verdad eres tu?? Que dolor .... la verdad ... si me pasa a mi ... me levanto y le doy una colleja al graciosillo que estaba encima de la prensa jejeje
Una preguntilla ... llevabas muy poquita ropa no?? ...jooo es que se ve borroso jijiji o soy yo y se me esta nublando la vista .... jejejeje
oye ... me estas liando....YO NO TENGO 29 AÑOS .... AÚN TENGO 28 AÑITOS Y ME SIENTO JOVEN .... por lo menos por la mañana cuando se me ha pasado el sueño jijiji
JOoo que los cumplí en junio ... no seas malo ... me queda mas de 1/2 año para cumplir los 29
y otra cosa....en el video este ... de verdad eres tu?? Que dolor .... la verdad ... si me pasa a mi ... me levanto y le doy una colleja al graciosillo que estaba encima de la prensa jejeje
Una preguntilla ... llevabas muy poquita ropa no?? ...jooo es que se ve borroso jijiji o soy yo y se me esta nublando la vista .... jejejeje
__meparto___meparto___meparto___meparto_ queeeeeeeeeeee brujaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
Pero que no se te olvide que eres mi BRUJA y solo mia ehhhhhhhhhhhhh.
Me encantas , me encantas , no sabes lo que me llegas a gustar estupida ...........pero eres mi estupida aunque este por medio el puto Jordi (GEORGE ) de los cojones .
Para lo que haga falta ? uyyyyyyyyyyy...........porque poco ajajajjajajjajaja.
PD: que mala eres , si lo llego a saber ......si es que siempre me pasa lo mismo .....me confio jejjejejejjeje.
la criatura
"miembra"
a mi no me dolió nada de nada, que sois muy brutooooooooooooooos
te dolió a ti, jajajaja es broma cuando lo estaba viendo sabia que pasaría y estaba con los ojos medio cerrados, jodo que _susto_
si yo soy la dueña del gim te hago pagar la prensa jajajaja