Diario de Ángel Luis desde -20...

[Ángel_Gym]

ajaja esque tenía prisa!! xD no podía poner todo jajaj me estaban esperando, aparte engullendo...

 

[canario72]

ajaja esque tenía prisa!! xD no podía poner todo jajaj me estaban esperando, aparte engullendo...

Si todo lo dejas a medias, mal lo llevas amigo mio.........jijijijijiji

 

[Ángel_Gym]

Si todo lo dejas a medias, mal lo llevas amigo mio.........jijijijijiji

por cierto.... la muñeca inchable por lo menos que sea rubia! jajja

 

[ShawNN]

Angel me sumo a tu diario we vere tus progresos y tratare de ayudar en lo que pueda... vamos y se te ve muy bien de la espalda la tienes con buena amplitud siguele dando...come come come _latigo2_

Salu2!!! bro Nos Seguimos Leyendo

 

[Ángel_Gym]

Angel me sumo a tu diario we vere tus progresos y tratare de ayudar en lo que pueda... vamos y se te ve muy bien de la espalda la tienes con buena amplitud siguele dando...come come come _latigo2_

Salu2!!! bro Nos Seguimos Leyendo

gracias mañan toca entreno!! jejeje (hoy estudio....)

 

[Carlos Estrada]

hey nesecito ayuda me quiero inyectar algo por que toy aburrido y no beo resultados, que me recomiendan? aparte es cierto que esa "··$·"!232 pone la pija pequeña???

 

[canario72]

hey nesecito ayuda me quiero inyectar algo por que toy aburrido y no beo resultados, que me recomiendan? aparte es cierto que esa "··$·"!232 pone la pija pequeña???

Metete un chute de gofio.....te pondras como un toro!!!!!

Si no consigues gofio estas perdido.

 

[Juancar]

hey nesecito ayuda me quiero inyectar algo por que toy aburrido y no beo resultados, que me recomiendan? aparte es cierto que esa "··$·"!232 pone la pija pequeña???

Mira, metete esta, que doblada es mas anabólica

 

[canario72]

Joder que dolor....

Pero fijate tiene una arandela dentro del webo........._humillaci

 

[Murray]

Qué mierdas es esto? jajajajajaja

 

[Ángel_Gym]

hey nesecito ayuda me quiero inyectar algo por que toy aburrido y no beo resultados, que me recomiendan? aparte es cierto que esa "··$·"!232 pone la pija pequeña???

a ti te parieron por el culo, no??

 

[canario72]

a ti te parieron por el culo, no??

Ains Angel que agresividad!!!! _iloveu_

 

[Juancar]

Angel Luis !!!!! Seriedad !!!!!

__meparto_

 

[Ángel_Gym]

jajajaj en fin.... xDxDxD

PECHO:
-press banca: 12/10/8/6/6 (40/42/44/46/48)
-press inclinado: 12/10/8/6 (36/38/40/42)
-fondos: 3x25/20/20
-pec-dec (no hago más en la puta vida, qué dolo de hombro siempre joder... xD tengo un músculo entre el biceps y el triceps que es como una bola que me dijo el médico que era un músculo de sobra, pero que no pasaba nada... con este ejercicio me duele)

saludos!

 

[Ángel_Gym]

jajaja qué pasa hombretones!! joder... cazando troll hasta por los agujeros más perdidos por el foro jeje qué makinas!

que he acabao de examens!!!! jajajajaja FIESTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

 

[canario72]

Pesos con o sin barra gañan??

Y dejate de mariconadas y no tengas miedo, puedes seguro con mas, pues mira que poca diferencia con el inclinado.

 

[Ángel_Gym]

la ultima de inclinado con 42, e llegado solo a 3 xD intento ir a todo lo que puedo jeje, mira los progresos y no te fijes en el peso! jaja

 

[Ángel_Gym]

eso si, lsa repeticiones son lentas, no son rapidas!

 

[Ángel_Gym]

a ver si convenzo a mi madre del todo y mañana pido 3kg de proteina! jajaja

 

[canario72]

la ultima de inclinado con 42, e llegado solo a 3 xD intento ir a todo lo que puedo jeje, mira los progresos y no te fijes en el peso! jaja

Pero si no lo pones tu me diras mamona.

Sigo sin saber si es con o sin, aunque fuera con 12 repes tiene tela.

Un saludo progresivo.