Diario de ALFéReX

Está bien tu press con mancuernas de pecho. ;)
Al militar debes empezar a subirle weon...

Lo del calentamiento, a mi también me va genial... es una sensación de costumbre al movimiento, entras coordinadito a la serie y sientes la barra livianita ejejeje. Además me congestiona antes. xD

Que bueno que te haya servido hermano. :)
 
Xplicit dijo:
Está bien tu press con mancuernas de pecho. ;)
Al militar debes empezar a subirle weon...

Lo del calentamiento, a mi también me va genial... es una sensación de costumbre al movimiento, entras coordinadito a la serie y sientes la barra livianita ejejeje. Además me congestiona antes. xD

Que bueno que te haya servido hermano. :)
Click to expand...

Si weon tambien te comento que mi tecnica en el press inclinado fue impecable de principio a fin y muy coordinado como dices, lo del militar primero queria sacar 4 series por que quema y jode mucho el hombro xD para el otro entreno le metere mas.
Saludos.
 
jaja quisiera estar en su gym, en el mio se le quedan viendo al que hace sentadilla con 40 kg :)

Me pasare por aquí seguido, se ven muy buenos entrenos. Saludos
 
Debes iniciar sesión o registrarte para responder aquí.
Atrás
Arriba