Ayer me volvia a tocar medirme y pese a que los fines de semana me he pasado bastante con la no-dieta y esto me preocupaba bastante,los resultados no han podido ser mas sorprendentes.Pensaba que habia engordado en grasa,pero mis medidas dicen lo contrario,bueno excepto en cintura que di 0'5 cm más que la otra vez,he definido gemelos,los cuadriceps me han augmentado en 4cm!!!!!!me kedé flipando :O....y por lo demas las variaciones eran mínimas,pero por lo menos no a peor.He subido 900gr (se supone que de músculo ya juzgareis vosotros mismos)y bueno el jueves me toca ir a buscar mi nueva dieta y entreno,en la cual ya me han dicho que de cara al veranito vamos a pasar "un poquito más de hambre",ya sabeis la operación bikini ya está aquí xDDDDD.
Aparte comentar que he conseguido un curro la mar de chulo jejejee y a partir de a finales de la semana que viene,empieza mi cambio radical de horarios de entreno al igual que en la dieta,ya os contaré que tal me va
Estoy viendo q tengo un cuadriceps de mierda y si defino algún día de estos mis patas se quedarán como las de paulina rubio
Enhorabuena por esos 4 cm anita... mis piernas sólo crecen en grasa
Espero q te vaya bien pasando más hambre, yo supongo q tb empezaré a hacerlo pq empiezo a darme asco y sentirme incómoda al caminar, sentarme y eso.
Y enhorabuena tb por el trabajo nuevo.
Como siempre buen machaque!!
BESOS
Hola artisticaaaaaaa,
Que tal?
No se si deberia postear esto aqui o preguntarlo mejor en uno general, pero he estado tomando lcarnitina y ahroa algunos batidos de proteinas, y como puse en otro post estoy pensando en pasarme a los termogénicos, ¿tu que crees? o es mejor seguir con la lcarnitina? y cuál sería el mejor termogénico... bueno en relación calidad precio si lo conoces
Bueno, perdona esta intrusión, y muchas gracias por adelantadO!
P.D: Ya peso 61 Kgs y le estoy dando a los hierros, con poco peso pero ya verás!!!
Abrazos!
En serio Lua no te desesperes,yo tampoco veo cambios espectaculares en todo mi cuerpo,pero bueno voy x zonas......y piensa que acabas de empezar con la definicion,a mi aun me quedan unos meses mas pero si nos ponemos en serio sabemos que los resultados vendran
Hoy la he mirado desafiante ¬¬ y como no la habian descargado los discos ya he dicho...ufff otro dia....xDDDDD pero te he hecho caso y no he hechado hacia alante los pies
Gracias Hova
Siempre lo tengo en cuenta, por eso hace un par de meses cambie el entreno de 6 dias a 5 e intento descansar siempre que puedo,eso lo voy notando yo misma hay veces que el cuerpo te pide incluso una "siesta" si te puedes permitir hacerla.Molestias tengo la suerte y toco madera de que no tengo por ahora,solo al principio en un tendon del brazo pero era una sobrecarga o algo asi y ya se me pasó.
Gracias por preocuparos chicos pero se lo que me hago
