Descanso proteinas
- Iniciador del tema chuni
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Ninguno, Las proteinas no tienen ningun tipo de ciclo,
Las tomas todos los dias con tu dieta, asi que en polvos tambien puedes tomarlas todos los dias y siempre que quieras sin ningun mes de descanso
santo1
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-1
todo en excesohace mal!!!!!!! yo no tomaria hasta 3 meses , igual es cansante tomar todo un año proteinas o toda tu vida. no te aconsejo a tomarlas mas de 3 meses ya que se acostumbra a tu cuerpo a lo facil y rapido
Discrepo totalmente, las proteinas en polvo no es necesario descansar en absoluto, todos los dias te estas metiendo proteinas , tanto como pavo, etc.
Tu cuerpo pide todos los dias proteinas, y los batidos de protes en un suplementos que te ayuda a completar tu dieta, no tienes porque descansar de ella. otra cosa es que quieras ahorrarte dinero etc.
ianRR
New member
Hablas sin saber.. acaso dejas tu de comer pollo, pescado, etc.. durante 3 meses?
santo1
Banned
y vos que sabes si yo no se? pero mira sos un inmaduro chabon pescado pollo son comidas solidas, si te acostumbras 1 año a comer polvo sos un marmota que queres que te diga chabon, no es aconsejable tomar siempre proteinas segida lee un poquitito
ianRR
New member
Y de donde sacas que no es aconsejable tomar proteinas durante toda la vida? Haber si te enteras que es lo mismo tomarse una pechuga de pollo de 200gr que un batido de proteinas de 200gr.. el valor nutricional es básicamente el mismo, incluso más barato las proteinas en polvo. Antes de dar consejos así como así, infórmate un poco.. porque mira que decir que tomas proteinas más de 3 meses malo.. tiene guasa!
Bdk_
Alea Iacta Est
santo1
Banned
gente ami no me parece bueno es una opiñon no se me tiren encima... yo digo que no es bueno tomar proteinas todo un periodo largo sin descansar ya que el organismo se acostumbra a un puto polvo y despues te pueden venir problemas alimenticios, Y ES ASI!!!!!!! no me lo niegen ya... no es malo tomarlas 4 5 meses pero no un año completo tomando proteinas que las dejas y que haces? te moris hermano
Pero tu sabes las locuras que estas diciendo?
te mueres dices?
pero de donde sale esta gente?
Dios mio..
santo1
Banned
Bdk_
Alea Iacta Est
no entendes nada hermano , toma proteinas toda tu vida
Santo, que sea tu opinión lo respeto, pero el caso es que en el primer comentario tuyo de este hilo no has opinado, sino que has aconsejado hasta exclamando que hay que hacer "ciclos de proteinas"?
No se puede hablar sin saber amigo y con esos consejos no ayudas, la verdad es que confundes a los usuarios que son nuevos y realmente estan bastante perdidos en este mundillo...
Esto no es creatina, ni oxidos nitricos, ni otra clase de suplementos, esto son PROTEINAS vitales y necesarias para nuestro organismo en el día a día, y si aún sigues engañandote a ti mismo creyendo que hay que hacer ciclos para las proteinas "en polvo" ves a hablar con un licenciado en nutrición y así te quedas más tranquilo, pero deja de aconsejar locuras...
Saludos.
franbomber
New member
Porque puedes ahogarte.
franbomber
New member
Yo he oido por ahi que si mezclas agua con azucar te da un subidon del copon.
Es como 20 veces la creatina, con NO, y un poquito de anabolizantes.
Es como 20 veces la creatina, con NO, y un poquito de anabolizantes.
hierro1
Low-Carb Style
+1. Las proteínas son un suplemento de un nutriente esencial en el organismo y que consumes (deberías) en todas las comidas por lo que no tiene sentido ciclarlas. Otra cosa es que tomes precauciones y lleves una ingesta de agua importante para ponérselo más fácil al riñón y eliminar los deshechos metabólicos.
yo el unico "ciclo" que hago, es que solo las tomo los dias que entreno(las de suero) las de caseina por la noche, los dias que entreno siempre, y si la cena ha sido muy ligera o muy corta de protes, pues tambien.
pero los BCAA y las protes de suero, solo los dias que entreno
pero los BCAA y las protes de suero, solo los dias que entreno