Definición/ cara

[anaisfitness]

jajajajaj claro, tienes razón Peter, si se definde, se define verdad y la grasa de la cara se pierde ..... también hay gente que no lo acusa tanto o no lo sufre tanto .......... es cierto que hay caritas más llenitas o que la grasa facial la pierden más difícilmente pero en mi caso es que es alarmante, pero de verdad que sí ....... esta vez intento mantener más altas las grasas y creo que me va funcionando mejor, pero vamos, que hasta que uno no se despoje de toda la grasa, no se ven los efectos en la cara, que sonnnnnnnnnnn pufffffffffff

Y bueno Cosmika, a ver si tienes algo de más suerte y mantienes carita llena con las grasas, a algunos (Ian, Robcor y a mí) nos ha "funcionado" algo, y digo algo porque estar seco, implica quedarse feo jajajajajaj

Un besito!

 

[Ian44]

jajajajaj claro, tienes razón Peter, si se definde, se define verdad y la grasa de la cara se pierde ..... también hay gente que no lo acusa tanto o no lo sufre tanto .......... es cierto que hay caritas más llenitas o que la grasa facial la pierden más difícilmente pero en mi caso es que es alarmante, pero de verdad que sí ....... estas veces intento no mantener más altas las grasas y creo que me va funcionando mejor, pero vamos, que hasta que uno no se despoje de toda la grasa, no se ven los efectos en la cara, que sonnnnnnnnnnn pufffffffffff

Y bueno Cosmika, a ver si tienes algo de más suerte y mantienes carita llena con las grasas, a algunos (Ian, Robcor y a mí) nos ha "funcionado" algo, y digo algo porque estar seco, implica quedarse feo jajajajajaj

Un besito!

Fea tú!!...a mi no me llames feo! _lengua_

 

[anaisfitness]

Fea tú!!...a mi no me llames feo! _lengua_

Tú no has oido eso de, "dame gordura y te daré hermosura"? cómo concho quieres estar hermoso con el canijazo que manejas nene? __meparto___meparto_

Yo ya asumí hace mucho que como dicen arriba, o cara o _culo2_ amigo! _lengua_

_iloveu_

 

[Pureta]

Ian es cara _culo2_

Así queda mejor. Por eso no tiene que elegir...

 

[anaisfitness]

Así queda mejor. Por eso no tiene que elegir...

__meparto___meparto___meparto___meparto_

Hombre mi amorrrrr, ya te echaba yo de menos .......... cómo llevas la definición rey? estás estriado? y fibrosillo?

Los que sois así, guapos y tipazos por naturaleza, ni sois caras o culos, ni caraculos, sois bombonasos!

 

[peterparker1]

Como que no veo yo a Anais con esa solución. Iba a parecer de la película de la vida de Brian:
Y seguro que ni así se le ponía cara de malota,jajaja

De todas formas y derivando un poco sobre este tema, yo llevo un tiempo cuestionándome si realmente es interesante una definición extrema y mas a ciertas edades, (lógicamente hablamos de hacerlo de manera ludica, otra cosa es si vamos con animo de competir).
He revisado fotos de mi definición del año pasado y sinceramente, me veo mejor con mas volumen. Aparte de no tener evidentemente esa cara de desnutrido que se nos pone con la severidad de la dieta y el cardio, me da la impresión de estar mas plano que con algo mas de volumen y veo que la piel ya no se pega al cuerpo de la misma forma que lo hace cuando eres mas joven.
No se, de momento pierdo un kilo por semana y estoy en 79, pero no creo que este verano me quede por debajo de 74 kilos. Me da a mi que no solo sera mas practico por el cardio excesivo que realizo en esta temporada, sino también mas estético.

 

[Ian44]

Tú no has oido eso de, "dame gordura y te daré hermosura"? cómo concho quieres estar hermoso con el canijazo que manejas nene? __meparto___meparto_

Yo ya asumí hace mucho que como dicen arriba, o cara o _culo2_ amigo! _lengua_

_iloveu_

Pues yo este año me salgo en todo...cara, culo y...... _futbol_

La genética has sido agraciada conmigo...ya ves _porro_

Así queda mejor. Por eso no tiene que elegir...

La diferencia está en que yo luzco palmito y soy un tio atractivo donde los haya.....a ti no te pasa y por eso no lo sabes entender e interpretar bien _jodete_

__meparto___meparto___meparto___meparto_

Hombre mi amorrrrr, ya te echaba yo de menos .......... cómo llevas la definición rey? estás estriado? y fibrosillo?

Los que sois así, guapos y tipazos por naturaleza, ni sois caras o culos, ni caraculos, sois bombonasos!

Eso es lo que puede parecerte, pero no hay nada más atractivo que un tio que con cierta edad se cuide, esté sequito, tenga labios de saber besar, se hidrate la piel de todo su cuerpo, se rasure todito y se limpie el culo con papel higiénico húmedo y perfumado _navidad_


PD: esos que hacen deporte, pero luego se tiran pedos en el sofá y no se laban los dientes tres veces al día como pureta, son un fiasco y son comida para hoy y hambre para mañana.... _iloveu_

 

[Ian44]

Como que no veo yo a Anais con esa solución. Iba a parecer de la película de la vida de Brian:
Y seguro que ni así se le ponía cara de malota,jajaja

De todas formas y derivando un poco sobre este tema, yo llevo un tiempo cuestionándome si realmente es interesante una definición extrema y mas a ciertas edades, (lógicamente hablamos de hacerlo de manera ludica, otra cosa es si vamos con animo de competir).
He revisado fotos de mi definición del año pasado y sinceramente, me veo mejor con mas volumen. Aparte de no tener evidentemente esa cara de desnutrido que se nos pone con la severidad de la dieta y el cardio, me da la impresión de estar mas plano que con algo mas de volumen y veo que la piel ya no se pega al cuerpo de la misma forma que lo hace cuando eres mas joven.
No se, de momento pierdo un kilo por semana y estoy en 79, pero no creo que este verano me quede por debajo de 74 kilos. Me da a mi que no solo sera mas practico por el cardio excesivo que realizo en esta temporada, sino también mas estético.

Lo de la puta piel es verdad....y mira que busco y busco formulas y no hay nada contra la edad _navidad__navidad_

Es verdad que a cierta edad, puede ser contraproducente el secarse mucho, sobretodo por el tema de la piel. No obstante, por lo menos en mi caso, me compensa verme fibrado y con más cortes y separaciones musculares...me encanta esa estética. Lo del abdomen es algo que solo se puede mejorar si nos vamos a la cirujía y no l o descarto. de momento quiero ponerme inyecciones de Fosfatidilcolina....a ver que tal.

El otro día fui a un especialista estético que conozco y cuando me vió me dijo....pero que coño quieres sacar de ahí??... yo le digo...no ves?..aquí en la zona baja, no solo tengo piel y me dijo.....coño!!..es verdad...no eres un lagarto, eres un ser humano!! jajajajajajaj....dijo que no lo necesitaba pero he insistido, jeje...

 

[anaisfitness]

Jopeeeeeeeee jajajajaja

Con Peter estoy de acuerdo pero es un tema de opción personal. Cada cual debe valorar si le compensa a todos los niveles o no llegar a ese nivel .........

Es cierto que vemos la imagen de competidores e intentar compararnos es ridículo porque cuando ves a esos competidores aún de cerca, dan más pena que otra cosa ........ mira, el otro día me decía una amiga que compite "mírame, doy pena" y se puso a llorar y la miraba y es que es cierto, era todo menos la imagen de una mujer atractiva o saludable, pero eligió ese camino ..... nos puede gustar esa estética, pero comprendo que la mayoría de la gente piense que es de locos porque no es bonito, en absoluto! .... pero yo como Ian, pues soy rarilla y a mí, sí me gusta ... me gustan los cuerpos fibrados, estriados, secos y enormes y eso sólo lo veo en el culturismo de competición y no en amateurs salvo 4 gatos, ej Pakobull, que aunque no compite, tiene un nivel como si lo hiciese, pero claro, todos sabemos la "no vida" que hay detrás, que no tiene precio para la mayoría ...........

Ian, lo de la piel se llaman años y a mí también me pasa, qué crees? salen pliegues majo y no hay forma de hacer volver la piel a su sitio o pegarla como un guante al músculo ........ yo he indagado pero ni imaginas .... mi íntima amiga es cirujano plástico y me ha dicho que la radiofrecuencia va bien pero que ni piense por un momento que eso signifique tener la piel como si tuvieses 20, porque no .......... pero claro, tú no puedes decirle a gente "normal" que te sobra de nada porque te verán como un loco majo ......... y no encontrarán ese "sobrante" .... esas cosas sólo las puedes decir en un entorno que participe de este hobbie ........... es como si yo le digo a la gente que conozco y que no le gusta el fitness o culturismo que estoy "gordilla" o tengo grasa, pues piensan que estoy loca o enferma jejejejeje

En fin, que cada cual debe decidir hasta dónde ..... y qúe sacrifica por el camino _comorr_

muaks!

 

[anaisfitness]

y mira Ian, qué crees que esta chica no habrá hecho todo lo posible para paliar esos pliegues? (mira la piel del abdomen)

O esta imagen?

.... pues la diferencia entre una competidora y otra seguramente sean 10 años de diferencia porque la mayor, está hasta más definida y esto te lo digo por experiencia, yo siempre me veía como la jovencita, un abdomen plano, seco y que ni se me movía al correr y ahora, me pasa igual que la chica mayorcita, se aprecian esos pliegues y esa flacidez en movimientos bruscos y eso se llaman, años .... ya puedes hacer lo que quiera que hagas o someterte al tratamiento que quieras, que no se quita!

Un beso!

 

[Pureta]

de momento quiero ponerme inyecciones de Fosfatidilcolina....a ver que tal.

La droja es mala y encima cara.
Triste a tu edad caer en eso.
Ten, This URL has been removed!te lo miran.


Quien te ha visto y quien te vé, Ian...empezaste con la dieta y acabas con la chuta...

 

[Ian44]

La droja es mala y encima cara.
Triste a tu edad caer en eso.
Ten, This URL has been removed!te lo miran.


Quien te ha visto y quien te vé, Ian...empezaste con la dieta y acabas con la chuta...

__meparto___meparto___meparto_ que cabronazo!!

La verdad es que la droga dura me va.... por eso tengo ganas de salir un día de fiesta con javirex, que también tiene obsesión por "los secados" _paraguas_

 

[Javirex]

La verdad es que la droga dura me va.... por eso tengo ganas de salir un día de fiesta con javirex, que también tiene obsesión por "los secados" _paraguas_

Sí, y por ponerme hasta las cejas también.
Bueno, no.

_mmmmm_
Bueno, sí.

 

[Ian44]

Sí, y por ponerme hasta las cejas también.
Bueno, no.

_mmmmm_
Bueno, sí.

__meparto___meparto___meparto_

 

[Litama]

Hola anais! He visto unas fotos tuyas y me encanta tu cuerpo!!!! Me gustaría saber si me puedes ayudar a mejorar el mío, y darme algún consejo sobre dieta...
Pero 62kg y mido 1,60... Espero que me puedas ayudar y dar algún consejo para conseguir mi objetivo, aunque sé que lleva tiempo y dedicación!! Pero estoy dispuestaaa! Un saludo!